Obavijesti

News

Komentari 158

Tigrica u teretani: Dočasnica se utezima bori s depresijom

Tigrica u teretani: Dočasnica se utezima bori s depresijom
4
Google icon Dodaj 24sata među omiljene izvore na Googleu

Umirovljena dočasnica Sandra Grgec (42) bila je potpuno asocijalna nakon rata. Počela se baviti bodybuildingom i osvojila je brojne domaće i međunarodne nagrade

Bodybuildingom ću se baviti cijeli život, nema šanse da prestanem. Umrijet ću na benchu, sa smiješkom govori umirovljena dočasnica Sandra Grgec (42).

Upravo ju je bodybuilding izvukao iz pakla depresije u koji je upala nakon izlaska iz 1. gardijske brigade Tigrovi. Sandra se Zboru narodne garde priključila 1991.

- Sjećam se da su me dečki u Tigrovima pitali znam li što me čeka. Nadobudno sam rekla: ‘Naravno!’. Vidjela sam i doživjela svašta, a sve to zakopavala duboko u sebe. Pri neprijateljskom napadu sam pala na stijene i ozlijedila desno koljeno, kralježnicu i rame te s 26 godina otišla u vojnu mirovinu. A tada se javio najveći problem: bila sam potpuno asocijalna - prisjeća se Sandra. Depresiju je utapala u obilnim količinama hrane. Oduvijek vitka Sandra je dospjela na 90 kilograma.

- Jednoga sam dana napravila klik u glavi, zahvaljujući psihijatru s Rebra, dr. Vukelji. Kupila sam psa Dona i on je pokrenuo lančanu reakciju, morala sam ga šetati i polako sam se počela socijalizirati. S intenzivnim treninzima počela sam 2000. u bilderskoj teretani kod Slavena u Trnju. ‘Zagrizla’ sam već na početku - govori Sandra. Na prvo natjecanje izašla je 2006., a dvije godine poslije postala i viceprvakinja države. Nakupila je medalja i na drugim međunarodnim i otvorenim natjecanjima, a 12. mjesto osvojila je na prvenstvu Europe Masters, za žene starije od 35 godina. Kako bodybuilding naziva svojom terapijom, odlučila je da je ništa neće zaustaviti u daljnjem treniranju i pripremama.

Mlada Sandra hrabro je slijedila oca i brata u rat

Iako je početkom rata bila u Njemačkoj, patriotizam se u 21-godišnjoj Sandri probudio kad je vidjela stanovnike rodnog Jastrebarskog kako hrabro rajčicama gađaju tenkove JNA. Čvrsto je odlučila slijediti put svog oca i braće, koji su bili u Hrvatskoj vojsci i policiji.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 158
Hrvatski projektili protiv srpskog oklopa: U borbenom scenariju  T-72 nemaju šanse...
UBOJITE RAKETE

Hrvatski projektili protiv srpskog oklopa: U borbenom scenariju T-72 nemaju šanse...

Srbija ima snažan protuoklopni sustav u Kornetu i vlastiti razvoj, ali hrvatski paket ima širu kombinaciju platformi i načina djelovanja. To je hrvatska prednost, donosi novi broj Expressa
Kralj žira opet jaše! Državnim Hrvatskim šumama će preko pajdi uzeti novih 3 mil. eura!
RAZOTKRIVAMO TAJNU MREŽU

Kralj žira opet jaše! Državnim Hrvatskim šumama će preko pajdi uzeti novih 3 mil. eura!

Posao skupljanja žira od Hrvatskih šuma vrijedan tri milijuna eura dobile dvije male tvrtke koje se nikada prije tim nisu bavile. Direktno su povezane sa Zijadom Pezerovićem kojem se sudi za utaju poreza
KOLINDA GRADI KUĆU Bivša predsjednica otkrila što sve želi: 'Nemam zacrtanu viziju, ali...'
POVRATAK KORIJENIMA

KOLINDA GRADI KUĆU Bivša predsjednica otkrila što sve želi: 'Nemam zacrtanu viziju, ali...'

Na naslijeđenom zemljištu od oca u rodnom Grobniku Kolinda gradi novu kuću