Obavijesti

News

Komentari 158

Tigrica u teretani: Dočasnica se utezima bori s depresijom

Tigrica u teretani: Dočasnica se utezima bori s depresijom
4
Google icon Dodaj 24sata među omiljene izvore na Googleu

Umirovljena dočasnica Sandra Grgec (42) bila je potpuno asocijalna nakon rata. Počela se baviti bodybuildingom i osvojila je brojne domaće i međunarodne nagrade

Bodybuildingom ću se baviti cijeli život, nema šanse da prestanem. Umrijet ću na benchu, sa smiješkom govori umirovljena dočasnica Sandra Grgec (42).

Upravo ju je bodybuilding izvukao iz pakla depresije u koji je upala nakon izlaska iz 1. gardijske brigade Tigrovi. Sandra se Zboru narodne garde priključila 1991.

- Sjećam se da su me dečki u Tigrovima pitali znam li što me čeka. Nadobudno sam rekla: ‘Naravno!’. Vidjela sam i doživjela svašta, a sve to zakopavala duboko u sebe. Pri neprijateljskom napadu sam pala na stijene i ozlijedila desno koljeno, kralježnicu i rame te s 26 godina otišla u vojnu mirovinu. A tada se javio najveći problem: bila sam potpuno asocijalna - prisjeća se Sandra. Depresiju je utapala u obilnim količinama hrane. Oduvijek vitka Sandra je dospjela na 90 kilograma.

- Jednoga sam dana napravila klik u glavi, zahvaljujući psihijatru s Rebra, dr. Vukelji. Kupila sam psa Dona i on je pokrenuo lančanu reakciju, morala sam ga šetati i polako sam se počela socijalizirati. S intenzivnim treninzima počela sam 2000. u bilderskoj teretani kod Slavena u Trnju. ‘Zagrizla’ sam već na početku - govori Sandra. Na prvo natjecanje izašla je 2006., a dvije godine poslije postala i viceprvakinja države. Nakupila je medalja i na drugim međunarodnim i otvorenim natjecanjima, a 12. mjesto osvojila je na prvenstvu Europe Masters, za žene starije od 35 godina. Kako bodybuilding naziva svojom terapijom, odlučila je da je ništa neće zaustaviti u daljnjem treniranju i pripremama.

Mlada Sandra hrabro je slijedila oca i brata u rat

Iako je početkom rata bila u Njemačkoj, patriotizam se u 21-godišnjoj Sandri probudio kad je vidjela stanovnike rodnog Jastrebarskog kako hrabro rajčicama gađaju tenkove JNA. Čvrsto je odlučila slijediti put svog oca i braće, koji su bili u Hrvatskoj vojsci i policiji.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 158
VIDEO DRAMA NA PAGU Mladić ozlijeđen, uhitili jednog: 'Sve je puno policije, opkolili su kuću'
EKSKLUZIVNO

VIDEO DRAMA NA PAGU Mladić ozlijeđen, uhitili jednog: 'Sve je puno policije, opkolili su kuću'

Policija je uhitila osobu koja se dovodi u svezu s događajem te je u tijeku kriminalističko istraživanje u cilju utvrđivanja svih okolnosti - priopćila je PU zadarska
Stižu nova pravila za tehnički pregled vozila. Evo svih detalja
NACRT S PROMJENAMA

Stižu nova pravila za tehnički pregled vozila. Evo svih detalja

Nova pravila tako predviđaju da bi servisne radionice morale bilježiti stanje kilometara, a proizvođači bi podatke iz povezanih vozila unosili u nacionalne baze
Evo što će Milanović s pištoljem koji mu je poklonio Erdogan!
DOZNAJEMO

Evo što će Milanović s pištoljem koji mu je poklonio Erdogan!

Poklon je odmah predan voditelju osiguranja Predsjednika Republike te je pohranjen sukladno svim zakonom predviđenim sigurnosnim procedurama, rekli su nam iz Ureda predsjednika...