Obavijesti

News

Komentari 158

Tigrica u teretani: Dočasnica se utezima bori s depresijom

Tigrica u teretani: Dočasnica se utezima bori s depresijom
4

Umirovljena dočasnica Sandra Grgec (42) bila je potpuno asocijalna nakon rata. Počela se baviti bodybuildingom i osvojila je brojne domaće i međunarodne nagrade

VIDEO

Bodybuildingom ću se baviti cijeli život, nema šanse da prestanem. Umrijet ću na benchu, sa smiješkom govori umirovljena dočasnica Sandra Grgec (42).

Upravo ju je bodybuilding izvukao iz pakla depresije u koji je upala nakon izlaska iz 1. gardijske brigade Tigrovi. Sandra se Zboru narodne garde priključila 1991.

- Sjećam se da su me dečki u Tigrovima pitali znam li što me čeka. Nadobudno sam rekla: ‘Naravno!’. Vidjela sam i doživjela svašta, a sve to zakopavala duboko u sebe. Pri neprijateljskom napadu sam pala na stijene i ozlijedila desno koljeno, kralježnicu i rame te s 26 godina otišla u vojnu mirovinu. A tada se javio najveći problem: bila sam potpuno asocijalna - prisjeća se Sandra. Depresiju je utapala u obilnim količinama hrane. Oduvijek vitka Sandra je dospjela na 90 kilograma.

- Jednoga sam dana napravila klik u glavi, zahvaljujući psihijatru s Rebra, dr. Vukelji. Kupila sam psa Dona i on je pokrenuo lančanu reakciju, morala sam ga šetati i polako sam se počela socijalizirati. S intenzivnim treninzima počela sam 2000. u bilderskoj teretani kod Slavena u Trnju. ‘Zagrizla’ sam već na početku - govori Sandra. Na prvo natjecanje izašla je 2006., a dvije godine poslije postala i viceprvakinja države. Nakupila je medalja i na drugim međunarodnim i otvorenim natjecanjima, a 12. mjesto osvojila je na prvenstvu Europe Masters, za žene starije od 35 godina. Kako bodybuilding naziva svojom terapijom, odlučila je da je ništa neće zaustaviti u daljnjem treniranju i pripremama.

Mlada Sandra hrabro je slijedila oca i brata u rat

Iako je početkom rata bila u Njemačkoj, patriotizam se u 21-godišnjoj Sandri probudio kad je vidjela stanovnike rodnog Jastrebarskog kako hrabro rajčicama gađaju tenkove JNA. Čvrsto je odlučila slijediti put svog oca i braće, koji su bili u Hrvatskoj vojsci i policiji.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 158
VIDEO

Izvor iz HDZ-a: Sve je vrlo blizu dogovora s DP-om. Vučemilović i Pavliček će dati podršku?
IZ MINUTE U MINUTU

Izvor iz HDZ-a: Sve je vrlo blizu dogovora s DP-om. Vučemilović i Pavliček će dati podršku?

Prošlo je tjedan dana od parlamentarnih izbora, ali i dalje nitko nije skupio 76 ruku i formirao većinu. Kreću ozbiljni pregovori

Osvojen je Eurojackpot od 120 milijuna eura. Dva vrijedna dobitka idu i u Hrvatsku!
ČESTITKE!

Osvojen je Eurojackpot od 120 milijuna eura. Dva vrijedna dobitka idu i u Hrvatsku!

Vrijedni dobici odlaze igračima Hrvatske Lutrije iz Osijeka i s otoka Krk
VIDEO Pogledajte nebo iznad Grčke! Ovaj fenomen uskoro bi mogao pogoditi i  Hrvatsku...
NEVJEROJATNO

VIDEO Pogledajte nebo iznad Grčke! Ovaj fenomen uskoro bi mogao pogoditi i Hrvatsku...

ATENA, GRČKA Jaki vjetrovi donijeli su saharski pijesak koji je prekrio dijelove Grčke, među njima i glavni grad Atenu. Kažu kako je to jedan od najgorih slučajeva koje vežu za pustinjski pijesak u šest godina. Prema projekcijama Copernicusa, ova meteorološka pojava mogla bi pogoditi Hrvatsku krajem mjeseca