Na paleo dijeti od rođenja: Bila je prehlađena jednom u životu

Shan Cooper iz Brisbanea ne želi da se njezina kćer hrani umjetnom hranom zasićenom šećerima, zato je jednogodišnja djevojčica na Paleo dijeti od rođenja. Malena Grace nikad nije jela čokoladu ni dječje kašice, njezina mama vjeruje kako to nije nimalo dobro za njezino zdravlje. Shan doji Grace dva puta na dan, a za ostale obroke malena dobiva povrće kuhano na pari, meso, voće, kuhana ili poširana jaja.

POGLEDAJTE VIDEO: Ova beba na dijeti je od rođenja

Pokretanje videa...

00:25

24sata Video | Video: 24sata/pixsell

Paleo dijeta postala je popularna posljednjih nekoliko godina, a bazira se na hrani koju su praljudi mogli pronaći - povrću, voću, mesu, ribi i jajima i u njoj nema žitarica i mliječnih proizvoda.

Cooper tvrdi da je njezina djevojčica bila samo jednom prehlađena u životu, dok su djeca s kojom je okružena stalno 'šmrkljava', kašlju, rekla je za Daily Mail.

- Ne štitim je od tih stvari, ali ona ih nikad ne pokupi - kaže Shan koja je sigurna da njezina djevojčica ima jak imunitet zahvaljujući prehrani bogatoj nutrijentima.

Cooper ima diplomu iz agrikulture, a Paleo prehranu otkrila je prije pet godina. Dugo se borila s alergijama, a kad se prebacila na ovu prehranu stanje joj se znatno poboljšalo, zato joj je bilo prirodno i svoju kćer odgajati u skladu s time. Ipak, kako njezina djevojčica bude rasla neće joj braniti da kuša hranu koju želi.

- Ići će na dječje zabave i jesti će što želi - kaže Shan. Zato smatra da je važno napraviti dobru bazu. Kako bi Grace znala od čega se osjeća dobro. Voli hranu koju sad jede i uživa u njoj.

- Kada krene na zabave bit će dovoljno stara da zna od čega joj je dobro, a od čega nije. Vjerojatno će doći doma 'predozirana' šećerom i žaliti se da joj nije dobro pa će znati da idući put ne treba pojesti 12 kolača nego možda samo tri - kaže Cooper koja kaže da se tako hrani jer se od toga osjeća dobro.

- Žene pogotovo imaju već dovoljno problema s poremećajima u prehrani. Želim da Grace jede ono od čega će joj biti dobro.

Cooper nije zadrta u svojoj filozofiji prehrane, ne misli da će je šnita kruha ubiti, a kad izađe s prijateljima na večeru ne cjepidlači već jede ono što joj se nudi.

Ipak, nutricionisti ne preporučuju roditeljima da svojoj djeci ograničavaju prehranu pogotovo kad za to nema dobrih razloga. Dijetetičarka dr. Rosemary Staton boji se da bi Grace mogla imati problema zbog nedostatka žitarica i mahunarki u svojoj prehrani.

Cooper pak nije jasna jedna stvar, zašto je ljudi napadaju što svojoj kćeri daje povrće i zdravu hranu, a ne osuđuju one koji djecu hrane 'smećem' bez nutritivne vrijednosti poput hrane iz McDonald'sa.