Novo upozorenje: Prijeti velika opasnost od toplinskih valova

Meteoalarm izdao je za srijedu upozorenje na veliku opasnost od toplinskih valova koji mogu djelovati na zdravlje, i to na području gotovo cijele Hrvatske. 

Idemo i do 36 stupnjeva

U srijedu se očekuje pretežno sunčano i vruće. Poslijepodne su uz umjeren razvoj oblaka ponajprije u Slavoniji i Baranji, Lici te unutrašnjosti Dalmacije mogući lokalni pljuskovi i grmljavina, ponegdje i izraženiji. Vjetar uglavnom slab, na Jadranu ujutro slaba do umjerena bura, danju jugozapadni i sjeverozapadni vjetar. Najviša dnevna temperatura bit će između 31 i čak 36 stupnjeva Celzijusa, javlja DHMZ.

U četvrtak pljuskovi, bit će manje vruće

U četvrtak će na Jadranu biti sunčano i vruće, ponegdje i vrlo vruće, a poneki pljusak moguć je na sjevernom dijelu. U unutrašnjosti će biti nestabilnije uz moguću kišu ili pljuskove, te manje vruće. Najviša temperatura od 32 u unutrašnjosti do 36 na Jadranu.

Preporuke:

Zbog najavljenih opasnih toplinskih valova nastojte rashladiti prostor u kojem živite, klonite se vrućine, izbjegavajte izlazak u najtoplijem dijelu dana između 10 i 17 sati, ali i naporan fizički rad. 

Rashladite tijelo i pijte dovoljno tekućine, ali izbjegavajte alkohol i napitke s previše kofeina i šećera. Tuširajte se ili kupajte u mlakoj vodi. Nosite laganu, široku i svijetlu odjeću. Jedite češće male obroke. Izbjegavajte hranu bogatu bjelančevinama. 

Posjetite obitelj, prijatelje i susjede koji većinu vremena provode sami. Osjetljive osobe mogle bi zatrebati pomoć tijekom vrućih dana.

>>> Ovdje pročitajte sve savjete i načine kako lakše preživjeti vrućine