Preporuka liječnika: Ne pijte više od tri čaše vina na tjedan

Da vlasti promijene preporučene sigurne razine alkohola spasili bi više tisuća života svake godine, tvrde znanstvenici sa Sveučilišta Oxford. To znači da bi se preporučene doze trebale prepoloviti i iznositi dvije jedinice alkohola na dan za muškarce, odnosno 215 ml vina na dan te jedna i pol jedinica alkohola na dan za žene, odnosno 175 ml vina na dan, piše Daily Mail.

Jedinica alkohola obračunava se kao osam grama čistog alkohola u piću. Ipak i te preporučene količine bi trebalo piti povremeno, a ukupna zdrava količina je pet grama čistog alkohola na dan, tj. oko tri čaše vina na tjedan, zaključili su znanstvenici analizom zdravstvenog stanja ljudi i njihovim navikama pijenja u Velikoj Britaniji kroz 15 godina. 

Proučavali su broj smrtnih slučajeva koji se usko povezuje s alkoholom, poput srčanih bolesti, moždanog udara, visokog krvnog tlaka, dijabetesa, ciroze jetre, epilepsije i pet različitih vrsta raka. Tek trećina ljudi s ovim bolestima ne pije redovito alkohol, što potvrđuje negativan utjecaj prevelike količina alkohola na zdravlje.

- Samo u Engleskoj mogli bismo spasiti oko 4600 prijevremenih smrti ako bismo ljude uputili da prepolove svakodnevne količine alkohola, a to naravno vrijedi i za ostatak svijeta - rekla je voditeljica studije, dr. Melanie Nichols.

Objasnila je da iako male količine alkohola, osobito vina i piva, imaju dobar učinak na zdravlje, većina ljudi ga pije u količini koja im više šteti nego donosi koristi.