Sjedilački način života i manjak kretanja nepovoljno utječu na zdravlje, za zdraviji život svaki dan potrebno je najmanje četiri sata tjelesne aktivnosti, tvrde stručnjaci
PORAŽAVAJUĆE
Rođena prva generacija koja će živjeti kraće od roditelja
Hrvati su sve deblji i sve se manje kreću, što ostavlja opasne posljedice po zdravlje. Upravo zbog toga Zavod za javno zdravstvo otvorio je Centar za preventivno medicinu u Zagrebu u kojem građani mogu besplatno obaviti analizu tjelesne mase.
Stručnjaci s Kineziološkog fakulteta, Igor Jukić i Luka Milanović upozoravaju kako živimo sve kraće, a sve zbog sjedilačkog načina života.
Rođena je prva generacija djece koja će živjeti kraće nego njihovi roditelji, ako se nešto ne poduzme, istaknuo je profesor Igor Jukić. Svaki dan čovjeku je potrebno četiri sata tjelesne aktivnosti. Najbolje je krenuti manjim koracima i pokušati se držati vježbanja koji ste izabrali sljedećih mjesec dana. Nakon toga je sve lakše, slažu se stručnjaci.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
