Neki ljudi trbuščić imaju oduvijek, nekima se on pojavi usporavanjem metabolizma u 30-ima, no kod većine je on svakako rezultat pretjerivanja u iću i piću te takvoj građi koja se ističe po nakupljanju masnoća u srednjem dijelu tijela. Nije svaki trbuh isti, kao što nisu ni njegovi uzroci, no liječnici su složni kako on doista ugrožava zdravlje - osobito ako je on u promjeru veći od 80 centimetara kod žena i 94 centimetra kod muškaraca.
Pogledajte uspješnu priču o mršavljenju hrvatskog kuhara:
Pregledom raznih studija, liječnici upozoravaju na 5 najčešćih opasnosti povezanih s gomilanjem masnoća na trbuhu, ističući kako je to ponajprije zdravstveni, a ne estetski problem:
1. Veći rizik od dijabetesa
Kada vam je jetra prekrivena masnim tkivom kao rezultat viška trbušnih masnoća, ona ne uspijeva dovoljno dobro obraditi šećer u krvi. To zauzvrat 'zarobljuje' šećer u vašem krvotoku, umjesto da ga jetra prerađuje. To može dovesti do veće razine šećera u krvi te prouzročiti dijabetes.
2. Veće šanse za nastanak metaboličkog sindroma
Razvijanje metaboličkog sindroma rizik je s kojim se suočavate kada imate širok struk i tvrdokorne masne naslage na njemu, a podrazumijeva razvoj srčanih bolesti i moždanog udara. Pivski trbuh je simptom metaboličkog sindroma – kombinacije zdravstvenih problema koji mogu povećati šanse za ozbiljne probleme koji mogu dovesti do preuranjene smrti.
3. Veći rizik od raka
Novo istraživanje pokazuje da vrsta proteina oslobođenog iz trbušne masti može pretvoriti ne-kancerogene stanice u kancerogene, što rezultira rastom tumora.
4. Veći rizik od demencije
Danas postoje dokazi koji ukazuju da osobe u srednjoj dobi s ovim problemom pripadaju grupi ljudi te imaju dvostruko veće šanse za razvoj demencije kasnije u životu, piše WHO.
5. Erektilna disfunkcija
Nakupljanje masnoća na trbuhu može imati i posljedice na vaš seksualan život, jer dolazi do povišenja krvnog tlaka i nedostatnog punjenja kavernoznih (spužvastih) tijela penisa zbog smetnji u dotoku krvi (posljedica suženih krvnih žila gomilanjem masnoća u njima).