Zanima vas ova tema? Onda pročitajte i ovaj članak: Pušenje oštećuje sluznicu koja nas štiti od korona virusa
Broj zaraženih korona virusom u svijetu i dalje raste. Procjenjuje se da je više od 325.000 ljudi već zaraženo, a i taj broj vjerojatno se već povećao kada ovo čitate. U međuvremenu, više od 95.000 ljudi se oporavilo od bolesti, pa su mnogima vrlo zanimljiva njihova iskustva. To su ljudi koji znaju kako izgledaju prvi simptomi i kako napreduju, kakav je osjećaj biti potpuno izoliran kod kuće, ili još gore - u bolnici.
POGLEDAJTE VIDEO:
Evo što su neki od njih rekli o tome što bi svatko od nas trebao znati o korona virusu za Huffington Post:
Širi se nezaustavljivo
Trevor Mankin, luteranski pastor iz Seattlea koji je imao COVID-19, zabrinuo se kad je shvatio kako se brzo virus širi. On je 1. ožujka posjetio prijatelja u bolnici, za kojeg će kasnije otkriti da ima COVID-19. Iako je poduzeo sve ispravne mjere opreza - nosio je masku i temeljito oprao ruke poslije posjete bolnici - i Mankin i njegova supruga osjetili su simptome nakon samo nekoliko dana. Tako su se 11. ožujka testirali i pokazalo se da su pozitivni na korona virus.
Prije nego što su se simptomi javili, Mankin se zaustavio u svom uredu da preuzme nekoliko dosjea. Sutradan je njegova tajnica otišla na posao. Iako nije imao kontakta s njom - osim što je dodirnuo kvaku i zakašljao u sobi u koju je ona naknadno ušla - i ona se zarazila.
- Izuzetno lako se širi. Čini se da nema veze jeste li u kontaktu s nekom osobom ili ne - kaže pastor. Zbog toga je, dodaje, vrlo važno doista se izolirati te što više zadržati u kući, kako bi se smanjio rizik od širenja virusa.
Nije to 'samo' gripa ili teška prehlada
Chiara DiGiallorenzo, 25-godišnjakinja iz Miamija koja se bori protiv COVID-19 od 6. ožujka, kaže da je to daleko od 'obične' gripe ili prehlade. Iako je bolest počela s vrućicom i umorom, što su dva simptoma nalik onima kad počinje gripa, vidjela je da je nešto drugo u pitanju kad je osjetila sve jače stezanje u grudima zbog kojeg se borila za dah.
- Nije gripa, jer se većina ljudi koja oboli doslovno bori za zrak - kaže DiGiallorenzo.
I Christy, žena iz Seattlea koja se nedavno oporavila od COVID-19, također želi da je ljudi prestanu nazivati teškom prehladom. Kaže kako je bolest počela višednevnom groznicom, no razvila se upala sinusa, glavobolja i javio se potpuni gubitak koncentracije, zbog kojeg je bila kao u magli.
- To nije samo prehlada - kaže Christy, koja je zatražila da se zaštiti njen identitet.
Shvatite bolest ozbiljno, čak i ako se ne razbolite
Otprilike 80 posto ljudi koji dobiju COVID-19 doživjet će ono što liječnici nazivaju blagim simptomima - laganu groznicu i suhi kašalj i sami će se oporaviti kod kuće. Ali, to ne znači da ljudi s nižim rizikom bolest trebaju shvatiti manje ozbiljno. Mnogi koji su imali COVID-19 kažu da je frustrirajuće gledati ljude kako umanjuju prijetnju i šetaju na suncu, ili su sjedili na terasama kafića dok se moglo.
- Želim samo da ljudi malo više brinu za one koji su pod većim rizikom, a ne da misle samo na sebe - kaže Mankin. I DiGiallorenzo je pokušavala upozoravati druge na ozbiljnost pandemije. Na svojoj je Instagram stranici odgovarala na pitanja kako bi pomogla destigmatizirati virus među svojim vršnjacima, ali i povećala njihov osjećaj odgovornosti.
- Ako mlađi ljudi prenesu virus onima koji su manje otporni, to može biti smrtonosno - upozorava. Dodaje kako i mladi moraju znati da se mogu razboljeti te da nitko nije nepobjediv. Upozorava i da zdravstveni radnici moraju biti svjesniji rizika koji postoji i kod mladih, jer nju, kaže, mnoge bolnice uopće nisu htjele testirati, što je čest slučaj kod mladih.
- Zato, ako imate bilo kakve simptome, bez obzira na to možete li se testirati, ponašajte se kao da imate COVID-19 i ostanite u karanteni dok vam se stanje ne popravi. Vjerojatno nikad nećete biti testirani, pa jednostavno treba postupiti tako, kaže Christy.
Dajte i prihvatite podršku
Usred ovog kaosa, ljudi pogođeni COVID-19 osjetili su veliku podršku. Mankin je zadivljen time koliko ljudi mu je donijelo jelo i namirnice ili samo nazvalo da provjeri kako su on i supruga.
Christy kaže kako se osjećala sretnom što su se ona i njen suprug, kojem je također dijagnosticiran COVID-19, bili jedno uz drugo tijekom oporavka. Ali, brine za one koji nemaju nekog na koga bi se mogli osloniti.
- Voljela bih da ljudi počnu razmišljati o tome da bi bolesnima puno značio telefonski poziv, e-pošta ili sms poruka. To je pravo vrijeme da se javite i pružite podršku, bilo da je riječ o rođaku ili prijatelju - ispričala je.
Nemojte se čuditi i paničariti
Šest stotina rola toaletnog papira neće pomoći da prebolite bolest, jedino što treba kupiti je nešto hrane, za slučaj da se zaista razbolite, upozorava Christy. I pastor Mankin kaže slično. Dodaje kako nije bio zabrinut zbog toga da bi on ili supruga mogli umrijeti od te bolesti, ali je bio u strahu za svoje roditelje koji su 70-godišnjaci. Posebno je bio zabrinut zbog toga što oni u opustošenim trgovinama nisu mogli kupiti namirnice.
- Zašto vam trebaju 64 paketa neke namirnice za sljedeća dva tjedna? Ne trebate to raditi, jer drugi onda ostaju bez hrane - kaže.
Dozirajte vijesti
Mankin kaže da godinama gleda po nekoliko vijesti svaki dan. ali nedavno je odlučio to prorijediti i svima to preporučuje.
- Ako gledam vijesti, deprimiram se, uznemirim i postajem zabrinut, pa gledam samo glavne vijesti - kaže. DiGiallorenzo kaže isto. Iako se trudi ostati što je više moguće informirana, čini to dozirano, da smanji količinu negativnosti koju upija.
Usredotočite se na bitno
Kad je Mankinu postavljena dijagnoza, jako se brinuo o stanju u zemlji. No, ubrzo je shvatio da time traumatizira svoju djecu i propušta dragocjeno vrijeme s obitelji. Zato preporučuje da se usredotočite na sitnice koje čine situaciju boljom, a ne samo na ružne stvari.
- Dakle, vi ste šest tjedana kod kuće. To je vrijeme koje se sigurno nikad neće ponoviti, zato ga iskoristite za to da sjednete s djecom i igrate se s njima. Uživajte u vremenu s obitelji - podsjeća Mankin. I bit će lakše kad osvijestite da ste zajedno, tako je lakše sve preživjeti, zaključuje.
Zanima vas ova tema? Onda pročitajte i ovaj članak: Zbog korona virusa Nizozemci su uništili milijune cvjetova