Iako je uobičajeno da se uzbuđenje u ranoj fazi braka s vremenom istroši, važno je primijetiti je li vam vrijeme koje provodite s suprugom kao i vaš brak, postaje sve dosadnije. Jednostavno rečeno, ako se neprestano pitate što propuštate ili se pitate jesu li stvari toliko dobre kao prije, tada morate poduzeti određene korake prije nego što se vaš brak krene rušiti.
POGLEDAJTE VIDEO:
Problem dosade u braku je taj što dosada koju osjećate brzo može dovesti do nevjere, razvoda i drugih metoda bijega. No, prije nego što se uspaničite, dobra vijest je da postoje načini kako spasiti brak od 'strašne dosade'.
Umjesto da u potpunosti tražite izlaz iz braka, možete raditi na tome da stvorite potpuno novi odnos.
1. Pregledajte svoje osobne probleme i ponovno si vratite sreću
Stvorite sreću u sebi. Da biste to učinili, riješite sve osobne probleme. Odvojite vrijeme za sebe i duboko se pozabavite bilo kojim problemom koji ste izbjegavali.
Na primjer, ako ste se borili s anksioznošću ili depresijom, sada je vrijeme da se suočite s tim problemima. Ili, ako mislite da ste pogriješili što ste ušli u brak, sjetite se zašto ste uopće rekli svom supružniku 'uzimam'. To će isprati vaše osjećaje zbunjenosti i učiniti vas sretnijima, kao i vaš brak.
2. Promijenite perspektivu
Vratite se korak unazad i promijenite pogled na svoju vezu. Na primjer, ako trenutno vidite da je vaš brak 'teška dosada', pokušajte promijeniti perspektivu kako biste dosadu vidjeli kao znak sigurnosti, kao nešto što ste gradili godinama s ljubavlju. Ako to možete učiniti, tada se i vaši osjećaji dosade mogu transformirati u osjećaje dublje bliskosti i privrženosti za supružnika i vezu.
3. Učinite nešto novo zajedno
Radite stvari koje su za vas potpuno neobične, ali zajedno. Ako, primjerice, filmove i serije obično gledate na kauču, odlučite se za večernju šetnju ili zajednički rad na novom projektu.
Još jedan sjajan način da vratite iskru je zajedničko obavljanje stvari koje ste vi i vaš supružnik prije radili, ali to niste radili neko vrijeme, ili stvari o kojima ste uvijek razgovarali, ali ih nikada niste uspjeli napraviti. Ideja je da vaša veza bude zanimljiva, a mogućnosti za to su bezbrojne.
4. Budite spontani
Nema ništa oduševljavajuće od spontanosti. Da biste to učinili, vi i vaš supružnik morate odvojiti vrijeme jedni za druge i držati komunikaciju otvorenom.
Iskočite iz svojih uobičajenih rutina i napravite nešto spontano. Primjerice, kada znate da ste oboje doma predložite svom supružniku neku ideju iz vedra neba, na primjer, 'idemo sada na večeru, idemo u kino' i slično. Bez obzira koliko oboje bili zauzeti, uvijek možete naći nešto zabavno što možete raditi.
5. Začinite svoj život u spavaćoj sobi
Ako vama i vašem supružniku nedostaje bliskosti, to će utjecati na cijelu vašu vezu. Neka stvari između vas budu svježe, tako da se oboje radujete vođenju ljubavi i doživljavate taj čin kao uzbudljivu zajedničku avanturu.
Iskreno razgovarajte s partnerom o njihovim tajnim željama i načinima na koje možete stvari učiniti uzbudljivijima. Na primjer, možda niste baš razgovarali o svojim preferencijama što se tiče predigre, položaja u seksu i slično. Sada je vrijeme da to započnete.
Jednom kad vam bude ugodno razgovarati o svemu, osjećat ćete se dublje povezani i zadovoljni.
6. Naučite svaki dan nešto novo
Budite u toku sa onim što se događa u svijetu, čitajte vijesti, uključite se u svoju zajednicu i naučite nove vještine.
Bez obzira koliko se vi i vaš partner dugo poznajete, imajte na umu da se uvijek može nešto novo naučiti o vašem supružniku i radujte se svakodnevnom otkrivanju tih novih detalja.
7. Ne zaboravite na vlastiti život izvan braka
U svakoj je vezi važno da i muževi i žene imaju svoj život izvan braka. To znači vlastite prijatelje, hobije, interese i prostor.
Provođenje vremena s drugim ljudima, bavljenje hobijima i rješavanje novih ciljeva važan je dio izgradnje samog sebe.
Dodatni bonus je taj što ćete tako provoditi vrijeme razdvojeno radeći vlastite stvari, a vaš partner će vam nakon toga nedostajati. I kada dođete doma njemu, zajedno ćete moći razgovarati o stvarima koje ste radili, piše Your Tango.