Reality zvijezda koja je težila oko 380 kilograma dokumentirala je svoje putovanje i inspirirala tisuće ljudi. Mršavljenje se često čini nemogućim.
To je borba s kojom se mnogi suočavaju, a može ozbiljno utjecati na fizičko i emocionalno blagostanje pojedinca.
POGLEDAJTE VIDEO:
No, nije nemoguće. Primjeri iz stvarnog života mogu biti oni najinspirativniji. Amerikanac Casey King je težio preko 380 kilograma, ali silnom odlučnošću i napornim radom uspio je izgubiti dvije trećine svoje tjelesne težine.
Casey se prvi put pojavio pred očima javnosti u američkom reality showu.
Prema riječima samog Kinga, oduvijek je bio 'veliko' dijete, a kad je završio srednju školu, već je prevaljivao preko 136 kilograma na vagi.
Umjesto da preuzme kontrolu nad svojim prehrambenim navikama, nastavio je raditi u restoranima i uživati u nezdravoj brzoj hrani. Zbog značajnog debljanja, suočio se s poteškoćama u obavljanju rutinskih aktivnosti, poput kupanja jer ga je njegova veličina sprječavala da stane u standardni tuš ili kadu.
- Budući da sam veći tip, morao sam se kretati uokolo, na neki način gotovo kao svinja, valjati se i prevrtati se kako bih uhvatio stražnji dio noge. Morao sam podizati doslovno komade kože. To je jako težak proces - tvrdi Casey.
Nakon promjene načina razmišljanja, njegov život je krenuo na bolje.
King je započeo strogu dijetu i rutinu vježbanja, a podvrgnuo se i operaciji smanjenja želudca kako bi manje jeo.
Ova mu je operacija pomogla da smršavi te je nastavio biti vjeran svojim novim rutinama zdravog načina života, čak i dok mu je u početku bilo jako teško.
King je dobio posao nakon što je neko vrijeme bio nezaposlen i posao mu je koristio jer mu je pomogao da ostane aktivan.
- Najzdraviji sam od srednje škole, najsretniji sam ikada, i ne znam jesam li se ikada bolje osjećao i volio sebe više - napisao je na društvenim mrežama.
King želi izgubiti još kilograma, a također želi na operaciju uklanjanja viška kože koja mu visi s ruku, prsa i trbuha, donosi Bright Side.