Na ovih sedam načina vaši nokti mogu biti jači i duži. Mekani i lomljivi nokti mogu predstavljati veliki problem i koliko god se trudili, nastavit će se lomiti, osim ako im ne pružite odgovarajuću njegu. A znamo da su jaki i zdravi nokti uvijek lijepi i poželjni.
POGLEDAJTE VIDEO:
1. Nemojte stalno nositi lak za nokte
Uobičajena zabluda među ženama je da biste trebali stalno nositi lak za nokte jer stvara sloj koji štiti nokte. Iako ovo može zvučati logično, studije ne podržavaju ovu tvrdnju. Dermatolozi sugeriraju da dugotrajno farbanje noktiju može pospješiti kemikalije iz laka da uđu u nokat i uzrokuju promjenu boje, cijepanje i ljuštenje. Naravno, to ne znači da biste se trebali potpuno odreći šarenih noktiju, ali svako malo odmor od lakiranja bio bi koristan za njihovo cjelokupno zdravlje i ljepotu.
2. Redovito turpijajte, ali nemojte koristiti noktaricu
Naši se nokti mogu oštetiti i lomiti ako ih često ne režemo. Međutim, važno je napraviti dobar izbor pri odabiru pravih alata za njegu noktiju. Noktarice su vjerojatno najlakše za korištenje, ali ne i najbolje jer mogu uzrokovati pukotine i rascjepe. Umjesto toga, odlučite se za turpiju jer ne vrši toliki pritisak na vaš nokat. Preporučuje se turpijanje noktiju u jednom smjeru, jer pokreti naprijed-natrag mogu izlizati nokte.
3. Nemojte čistiti dok ne stavite gumene rukavice
Ljudi koji rade u laboratoriju mogu potvrditi da nošenje lateksa ili gumenih rukavica nekoliko sati dnevno može oštetiti vaše nokte. Međutim, ista stvar se može dogoditi kada ih ne nosite - barem dok radite kućanske poslove. Ne samo da deterdženti sadrže štetne kemikalije, već dugo izlaganje vodi može i oslabiti nokte. Stoga uložite u dobar par gumenih rukavica i ne zaboravite ih obući sljedeći put kada perete suđe.
4. Jedite više riže
Naše zdravlje i izgled uvelike ovise o izboru hrane. Jedan od bitnih vitamina za rast i snagu noktiju je vitamin B, koji se može naći u riži. Stoga, jedenje riže nekoliko puta tjedno može vam pomoći da ojačate nokte, donosi Bright Side.
5. Izbjegavajte učvršćivače za nokte
Vjerojatno zvuči kontradiktorno, ali sredstvo za jačanje noktiju dugoročno neće pomoći vašim noktima. Sastojci u njemu će doista u početku stvrdnuti nokat. Međutim, s vremenom ih može isušiti i nokti će postati krhki i skloni lomljenju.
6. Natrljajte nokte vazelinom
Vazelin je povoljan i široko dostupan i definitivno ga morate imati u kolekciji proizvoda za njegu noktiju. Djeluje kao hidratantna krema za vaše nokte. Svakodnevna primjena vazelina može pomoći lomljivim noktima tako što će ih ojačati i stvoriti zaštitni sloj. Za najbolje rezultate ostavite da djeluje 3-5 minuta prije ispiranja.
7. Natopite nokte svježe cijeđenim sokom od naranče
Hrana bogata vitaminom C presudna je za cjelokupno zdravlje i, naravno, rast noktiju i kose. Međutim, ovaj vitamin se može primijeniti i izvana. Za brži rast noktiju pokušajte svaki dan natopiti nokte u polovice naranče ili svježi sok od naranče 10 minuta. Međutim, kiselina iz soka od naranče može isušiti nokte, stoga nakon toga dobro isperite nokte i namažite ih kremom.