Znanstvenici su otkrili kako ovaj popularan začin može pomoći u prevenciji depresije i tjeskobe jer u sebi sadrži neke sastojke koji djeluju poticajno na dobro raspoloženje. Muškatni oraščić, kažu, pomaže našem organizmu da se lakše nosi sa stresnim situacijama, pa biste ga svakako trebali uvrstiti u svoju prehranu, ako već niste, ali u umjerenim količinama.
POGLEDAJTE VIDEO Savjeti za sretniji život:
Također, otkrili su da djeluje kao prirodni antioksidans, a spomenuli su i da se u narodnoj medicini koristi od davnina. Recimo, u kineskoj medicini muškatni oraščić je kategoriziran kao biljka koja stabilizira i povezuje.
- Mnoge biljke koriste se u tradicionalnoj medicini za liječenje depresije i s njom povezanih poremećaja. Također, zabilježen je porast broja pacijenata koji se okreću alternativnim i besplatnim medicinskim sustavima za postizanje simptomatskog olakšanja - objasnili su indijski znanstvenici Ghulam Moinuddin, Kshama Devi i Deepak Kumar Khajuriau u svojem istraživanju objavljenom na stranicama US National Library of Medicine.
Oni su se u tom istraživanju pozabavili blagodatima muškatnog oraščića za psihičko zdravlje.
- Muškatni oraščić (Myristica fragrans) koristi se na razne načine i u razne svrhe. Još od 16. stoljeća muškatni oraščić poznat je po svojim psihoaktivnim svojstvima. U medicini je poznat po protuupalnim, antitrombotičkim, antireumatičnim, karminativnim i stimulativnim svojstvima - dodali su.
Ovaj tim znanstvenika napravio je eksperiment na štakorima kojim su željeli doći do zaključaka kako muškatni oraščić, preciznije, njegov ekstrakt, može pomoći u ublažavanju depresije kod ljudi.
- Svrha ovog eksperimenta bila je testiranje antidepresivnog učinka na štakore. Podaci dobiveni u našoj pretkliničkoj studiji omogućuju nam da predložimo ovu biljku kao izvrsnog kandidata za izolaciju novih tvari s potencijalnim antidepresivnim djelovanjem - otkrili su.
- Većina lijekova koji se trenutno koriste u liječenju depresije imaju štetne učinke koji utječu na kvalitetu života pacijenata. To dovodi do nepridržavanja u uzimanju lijekova od pacijenata, što dodatno komplicira problem. U Ayurvedi koriste lijekove biljnog podrijetla u liječenju psihijatrijskih poremećaja i za njih se tvrdi da imaju manje nuspojave od konvencionalnih alopatskih lijekova - dodali su.
S ovim začinom ne treba pretjerivati!
Velika količina muškatnog oraščića može izazvati halucinacije, upozoravaju liječnici, pa pazite koliko ga jedete. U starim medicinskim zapisima iz 1576. godine spominje se Engleskinja koja je postala 'pijana' i pala u delirij nakon što je pojela deset muškatnih oraščića.
- Prevelike količine ovog začina mogle bi izazvati neugodne halucinacije zbog kemijskog spoja miristicin koji pripada obitelji spojeva sa psihoaktivnim potencijalom. S muškatnim oraščićem svakako ne biste trebali pretjerivati - rekao je dr. Edward Boyer, profesor Medicinskom fakultetu Sveučilišta Massachusetts u SAD-u i dodao da dvije žlice mogu izazvati nešto nalik izvantjelesnom iskustvu.
Dr. Boyer je, također, napomenuo kako je vidio dva slučaja otrovanja muškatnim oraščićima koja su bila toliko teška da su pacijenti trebali biti hospitalizirani, prenio je Time.