To je to što me zanima!

Planinarenje: Aktivan odmor na čistom zraku

Planine vam pružaju, uz aktivan odmor u prirodi i druženje, nebrojene užitke te pospješuju vaše fizičko i psihičko zdravlje te imunitet
Vidi originalni članak

Savršen privremeni bijeg od sive i stresne svakodnevice te bučnoga gradskog života pronaći ćete u planinskim krajolicima. Osnovni cilj i sadržaj planinarenja je uživanje u prirodnim ljepotama i svježem zraku, dok je fizička aktivnost samo sredstvo planinarenja i dolaska na vrh planine. Mnogi se groze fizičkih napora tijekom penjanja, no ono se može pretvoriti u užitak. Sami odredite ritam penjanja, stanite na vidikovcima ili bilo gdje putem kad više nemate snage te uživajte u prirodi i pogledu. Unatoč fizičkim naporima koje planinarenje zahtijeva, ne može se svrstati u sport jer nema natjecateljskog duha. Glavne značajke planinarenja su zajedništvo, uzajamno pomaganje, snalažljivost, hrabrost i požrtvovnost. Uvijek se cjelokupno planinarenje prilagođava najslabijemu i najsporijemu u skupini. Odlazak u prirodu i kretanje na čistom gorskom zraku predstavlja aktivan način odmora, koji unatoč uloženom fizičkom naporu čovjeka ispunjava novom snagom i zadovoljstvom. Nemate li iskustva u planinarenju ili se ne usudite otići sami s društvom, učlanite se u neki planinarski klub pa ćete imati priliku odlaziti na organizirane izlete, koji su uvijek pod nadzorom vodiča. Odlučite li otići sami s društvom, krećite se isključivo označenim planinarskim stazama. Uvijek imajte na umu da za doživljavanje i uživanje nisu neophodne daleke i visoke planine, ni vedar i sunčan dan,već prije svega ljubav prema prirodi i planinarenju. Planinarenje nije natjecanje i ne traži dokazivanje vlastitih snaga. Temelji se na zajedništvu, pomaganju i ljubavi prema prirodi Birajte planinarska odredišta koja su u skladu s vašim fizičkim mogućnostima jer cilj planinarenja nije iscrpljivanje nego uživanje. Krećite se isključivo planinarskim stazama radi vaše sigurnosti, pratite put kojim idete i pazite na crveno-bijele markacije koje označavaju stazu Izlete u planine, bilo da su jednodnevni ili višednevni, pomno isplanirajte. Provjerite duljinu hodanja, broj i raspored odmorišta Nikad ne planinarite sami! Osim što je ugodnije boraviti u društvu, tu su i sigurnosni razlozi, jer nikad ne znate što se može dogoditi Ljubav prema prirodi neka bude i načelo vašeg ophođenja prema njoj. Ne bacajte smeće, ne uništavajte biljke, ne plašite životinje i ne bučite. A ako krenete kao grupa, i krećite se kao skupina. Zapamtite, tempo hodanja uvijek se prilagođava prema najsporijem članu skupine. Ako pojedinac zaostane i nešto mu se dogodi, ostatak skupine može i zakonski odgovarati.

Idi na 24sata

Komentari 0

Komentiraj...
Vidi sve komentare