Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0

Planinarenje: Aktivan odmor na čistom zraku

Planinarenje: Aktivan odmor na čistom zraku
1

Planine vam pružaju, uz aktivan odmor u prirodi i druženje, nebrojene užitke te pospješuju vaše fizičko i psihičko zdravlje te imunitet

VIDEO

Savršen privremeni bijeg od sive i stresne svakodnevice te bučnoga gradskog života pronaći ćete u planinskim krajolicima. Osnovni cilj i sadržaj planinarenja je uživanje u prirodnim ljepotama i svježem zraku, dok je fizička aktivnost samo sredstvo planinarenja i dolaska na vrh planine. Mnogi se groze fizičkih napora tijekom penjanja, no ono se može pretvoriti u užitak. Sami odredite ritam penjanja, stanite na vidikovcima ili bilo gdje putem kad više nemate snage te uživajte u prirodi i pogledu. Unatoč fizičkim naporima koje planinarenje zahtijeva, ne može se svrstati u sport jer nema natjecateljskog duha. Glavne značajke planinarenja su zajedništvo, uzajamno pomaganje, snalažljivost, hrabrost i požrtvovnost. Uvijek se cjelokupno planinarenje prilagođava najslabijemu i najsporijemu u skupini. Odlazak u prirodu i kretanje na čistom gorskom zraku predstavlja aktivan način odmora, koji unatoč uloženom fizičkom naporu čovjeka ispunjava novom snagom i zadovoljstvom. Nemate li iskustva u planinarenju ili se ne usudite otići sami s društvom, učlanite se u neki planinarski klub pa ćete imati priliku odlaziti na organizirane izlete, koji su uvijek pod nadzorom vodiča. Odlučite li otići sami s društvom, krećite se isključivo označenim planinarskim stazama. Uvijek imajte na umu da za doživljavanje i uživanje nisu neophodne daleke i visoke planine, ni vedar i sunčan dan,već prije svega ljubav prema prirodi i planinarenju. Planinarenje nije natjecanje i ne traži dokazivanje vlastitih snaga. Temelji se na zajedništvu, pomaganju i ljubavi prema prirodi Birajte planinarska odredišta koja su u skladu s vašim fizičkim mogućnostima jer cilj planinarenja nije iscrpljivanje nego uživanje. Krećite se isključivo planinarskim stazama radi vaše sigurnosti, pratite put kojim idete i pazite na crveno-bijele markacije koje označavaju stazu Izlete u planine, bilo da su jednodnevni ili višednevni, pomno isplanirajte. Provjerite duljinu hodanja, broj i raspored odmorišta Nikad ne planinarite sami! Osim što je ugodnije boraviti u društvu, tu su i sigurnosni razlozi, jer nikad ne znate što se može dogoditi Ljubav prema prirodi neka bude i načelo vašeg ophođenja prema njoj. Ne bacajte smeće, ne uništavajte biljke, ne plašite životinje i ne bučite. A ako krenete kao grupa, i krećite se kao skupina. Zapamtite, tempo hodanja uvijek se prilagođava prema najsporijem članu skupine. Ako pojedinac zaostane i nešto mu se dogodi, ostatak skupine može i zakonski odgovarati.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 0
VIDEO

Recept za najbolji pire krumpir - cijeli život ga krivo radimo...
OTKRIO POZNATI CHEF

Recept za najbolji pire krumpir - cijeli život ga krivo radimo...

Ljudi najčešće pire krumpir pripremaju u vodi i naknadno dodaju začine. Poznati chef s Food Networka je rekao da je to krivi način pripreme i otkrio kako pripremiti savršeno kremasti pire krumpir

Dnevni horoskop za petak 3. svibnja: Ovan mora paziti koje tračeve širi, Lav privlači novac
KAŽU ZVIJEZDE...

Dnevni horoskop za petak 3. svibnja: Ovan mora paziti koje tračeve širi, Lav privlači novac

Pročitajte dnevni horoskop za petak 3. svibnja i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje
Varalice: 4 horoskopska znaka vole imati tajne ljubavne afere
DRŽITE IH NA OKU!

Varalice: 4 horoskopska znaka vole imati tajne ljubavne afere

Ovisno o karakteru i karakteristikama svakog znaka, astrologija otkriva razne sklonosti koje ponekad i nisu javne te ih je teže uočiti, naročito u ljubavnom odnosu