U posljednjih nekoliko mjeseci poznati pjevači, glumci i sportaši na Instagramu dijele svoje fotografije u bikinijima, neki polugoli, a neki u ručnicima, iz sauna diljem svijeta.
Zvijezde, uključujući britansku pjevačicu Ritu Oru, američki model Ashley Graham, znoje se u sauni kako bi dobile savršen selfie.
Najnoviji trend je infracrvena sauna, a londonski Glow Bar je veliki favorit slavnih koji obećava da će mišiće zagrijati s manje stresa - što itekako odgovara poznatim osobama koje žele spojiti ugodno s korisnim.
Tradicionalne saune koriste kamenje ili peć za zagrijavanje vode i stvaraju paru koja vlaži prostor oko 80°C do 100°C, zagrijavajući kožu prije prodiranja u mišiće i tkivo.
U međuvremenu infra-crvene saune su hladnije te se griju na 40°C - 60°C i koriste infracrvenu energiju za izravno zagrijavanje kože i mišića bez zagrijavanja zraka oko vas - što znači da korisnici mogu provesti više vremena u sauni za opuštanje i fotografiranje.
Zdravstvene prednosti saune uključuju oslobađanje toksina kroz znoj, zdraviju i ljepšu kožu, gubitak težine, ojačani imunološki sustav i olakšanje od bolnih mišića, pa čak i artritisa.
Pogledajmo kako vruće slavne ličnosti dokazuju da se u sauni može dobro znojiti... i napraviti dobar selfie.