Žene koje ne spavaju dovoljno možda će biti mrzovoljne i umorne, ali zbog toga neće živjeti kraće, što pak ne vrijedi za njihove jače polovice, tvrde znanstvenici s australskog Sveučilišta Monas. Oni su otkrili da faktori koji utječu na dužinu života značajno ovise o samom spolu, piše Daily Mail.

Tako su ustanovili da muškarcima doista treba više sna jer im manje od sedam sati sna noću dokazano skraćuje život. 

- Premalo sna povezuje se s dijabetesom, pretilošću i kardiovaskularnim bolestima što rezultira kraćim životnim vijekom muškaraca. Žene to bolje podnose - kaže autor studije, profesor Mark Wahlqvist.

Ženama pak dobar san nije toliko neophodan za dug život. Njima je bitnije da jedu raznovrsnu prehranu bogatu vitaminima B6 i povrćem. Vitamina B6 ima u bananama, mesu, pistaciju, češnjaku i orašastim plodovima. Zato će kod žena dobar san utjecati na duži život samo ako se ona zdravo hrani.

- Možemo zaključiti da je za dug život ženama važnija hrana, a muškarcima san - rekao je Wahlqvist.