Ljeto je već debelo na vratima, pa tko je istesao liniju, istesao je. A među onima koji se mogu pohvaliti da im se trud itekako isplatio te da im se linija sjajno oblikovala, a višak kilograma nestao, svakako su bivša predsjednica Kolinda Grabar Kitarović i premijer Andrej Plenković. Svatko svojom metodom, ali očito obje djeluju. Hrvatski premijer smršavio je 15-ak kilograma u zadnjih nekoliko mjeseci, a najviše mu je pomogla promjena prehrane. Izbacio je slatko, a jako zavolio gazpacho, španjolsku hladnu juhu s povrćem. Priprema se od svježeg povrća, poput rajčice, krastavaca, paprike i luka, s maslinovim uljem, octom i češnjakom. Osim što osvježava tijekom vrućih dana, gazpacho je bogat vitaminima, antioksidansima i vlaknima. Lagan je za probavu i odličan način da se unese dnevna doza povrća bez kuhanja. A bivša se predsjednica odlučila na dugoročnije rješenje. Naime, od završetka predsjedničkog mandata Kolinda je nekoliko puta zaintrigirala javnost fotografijama koje svjedoče o njezinoj posvećenosti zdravlju.
U ekskluzivnoj izjavi Grabar Kitarović otkriva da se nalazi na posebnom režimu prehrane, antiinflamatornoj dijeti, koja joj ne služi samo za održavanje linije nego i za opće zdravlje.
- Skinula sam dodatno kile, na antiinflamatornoj sam prehrani i to jako puno pomaže - rekla je bivša predsjednica, koja ne skriva zadovoljstvo učincima koje ovaj način života ima na njezin organizam.
Riječ je o prehrani koja isključuje prerađenu hranu, šećere i sastojke koji potiču upalne procese u tijelu, a temelji se na ribi, povrću poput raštike, zdravim masnoćama iz badema te prirodnim dodacima poput kurkume i omega-3 masnih kiselina.
- Tablete izbjegavam, upravo zbog obiteljske povijesti karcinoma želuca - dodaje Grabar Kitarović govoreći o osobnim razlozima za izbjegavanje farmaceutskih preparata.
- Tata je imao karcinom želuca, a mama je preminula od iste bolesti. Ne želim uzimati tablete nego samo suplemente.
Unatoč impresivnom fizičkom izgledu, bivša predsjednica nije bez zdravstvenih izazova. Otkriva kako i dalje ima problema s koljenima, ali i tu pokazuje sustavan pristup zdravlju.
- Koljeno me malo žreca jer sam išla uzeti hijaluron u koljeno, i jedno i drugo. Svakih godinu dana to uzmem. Sad mi je malo otečeno i malo boli, ali je puno bolje - opisuje bivša predsjednica.
Za razliku od popularnih dijeta koje nude rezultate "preko noći", Kolinda se odlučila za dugoročne promjene. Njezina prehrana i stil života usmjereni su na održivo zdravlje, ne samo na gubitak kilograma. U tom pogledu, njezina transformacija nije samo estetska nego i duboko osobna.
- Ova mi je godina bila vrlo teška, situacija s mamom me bila iscrpila i emocionalno i fizički. Jako sam blizu burnoutu - priznaje Grabar Kitarović, otvarajući i onu drugu, tišu stranu života bivših državnika, onu iza kamera, političkih govora i ceremonijalnih dužnosti. Emotivna iscrpljenost zbog smrti majke, pa sad i zdravstveni problemi oca, koji je pred amputacijom noge, doveli su je do odluke da se povuče i odmori.
- Uzet ću si ostatak godine da se posvetim obitelji i sebi samoj - rekla je.
Ipak, Kolinda ne planira nestati.
- Spremam se na jedno ludo, ludo putovanje, ne mogu još reći detalje, ali sam odlučila: kad ako ne sad. To je za jedno šest mjeseci, početkom sljedeće godine - rekla je s osmijehom koji sugerira da se iza kulisa sprema nešto veliko, možda novo poglavlje u njezinu životu.
I dok se mediji ovih dana bave i drugim političarima koji su se "prepolovili", poput premijera Plenkovića, koji je u nekoliko mjeseci izgubio oko 15 kilograma, Kolindin slučaj ima dublju poruku. Za razliku od gazpacha i mandarina, kojima se premijer odlučno suprotstavio Nutelli, bivša predsjednica temelji svoj izbor na znanosti.
Od vremena u kojem je ponosno nosila predsjedničku lentu do danas, Kolinda se značajno promijenila, ne samo fizički nego i u svojem pristupu životu.
Zahvaljujući juhici, skinuo 15 kilograma
Hrvatski premijer smršavio je 15-ak kilograma u zadnjih nekoliko mjeseci, a najviše mu je pomogla promjena prehrane. Izbacio je slatko, a jako zavolio gazpacho, španjolsku hladnu juhu s povrćem. Priprema se od svježeg povrća, poput rajčice, krastavaca, paprike i luka, s maslinovim uljem, octom i češnjakom. Gazpacho je bogat vitaminima i antioksidansima.