Ako ste zgriješili i pojeli ono što baš i niste planirali jer pazite na liniju, uzmite spužvicu i krenite ribati kuću. Ovdje je popis poslova i koliko kalorija možete izgubiti u sat vremena
ZA VITKU LINIJU
Znate li koji uz koji kućanski posao trošite najviše kalorija?
Zbrajanje potrošenih kalorija dobra je motivacija za kućanske poslove i za one koji se moraju obaviti oko kuće. Osim što će sve blistati i vaša linija će biti savršena. Najviše kalorija može se potrošiti razmještanjem namještaja i nošenjem raznih predmeta, ali kako to nije nešto što se prečesto radi kao najvećeg potrošaća kalorija izdvojili smo ribanje kupaonice. U dva sata čišćenja potrošit ćete kalorija koliko ih se nalazi u jednoj čokoladi od 100 grama.
Znači, ako ste zgriješili i pojeli ono što baš i niste planirali, uzmite spužvicu i krenite ribati kuću. Ovdje je popis poslova i koliko kalorija možete izgubiti u sat vremena.
- Brisanje prašine, mijenjanje posteljine, odnošenje smeća - 184 kcal
- Čišćenje tepiha ili podova - 243 kcal
- Glačanje - 169 kcal
- Pomicanje pokućstva, nošenje kutija - 441 kcal
- Pospremanje kreveta - 147 kcal
- Pranje automobila ili prozora, čišćenje garaže - 221 kcal
- Pranje kupaonice - 279 kcal
- Pranje posuđa - 169 kcal
- Usisavanje - 257 kcal
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
