Sreća ovisi o životnim situacijama u kojima se čovjek nalazi, no oni sa pozitivnim stavom lakše preživljavaju i traumatične događaje te su pod manjim stresom
RECEPT ZA DULJI ŽIVOT
Ljudi koji su sretni žive i do 35 posto dulje od onih nesretnih
Ljudi koji su, generalno gledano, zadovoljni svojim životom, imaju manje šanse za prijevremenu smrt od onih koji su često depresivni, utvrdila je petogodišnja studija Sveučilišta London na 3853 ljudi u dobi od 52. do 79. godina.
Nakon što su uzeli u obzir dob, spol, zdravlje, bogatstvo, obrazovanje i bračni status, istraživači su zaključili kako pozitivan stav i sreća igraju veliku ulogu u produljenju života te oni najsretniji žive i do 35 posto dulje od nesretnih.
- Koliko je netko sretan ovisi o životnoj situaciji u kojoj se nalazi i taj se osjećaj mijenja, no ono što smo mi mjerili je ukupna sreća, tj. zbroj generalnog osjećaja zadovoljstva tijekom duljeg vremenskog razdoblja - rekao je koautor studije, profesor psihologije Andrew Steptoe.
Objašnjava kako sretniji ljudi lakše prevladavaju i traumatične događaje u životu, više se druže s drugima i ostvaruju svoje ciljeve. Iako veza između sreće pojedinca i njegove dugovječnosti nije u potpunosti razjašnjena, znanstvenici smatraju kako se oni zadovoljniji životom lakše nose sa svakodnevnim stresom, koji je česti okidač brojnih smrtonosnih bolesti.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
