Seksualna terapeutkinja, dr. Holly Richmond, i trenerica seksa Gigi Engle za Mindbodygreen dale su savjete koje možete iskoristiti kada se odlučite za oralni seks.
POGLEDAJTE VIDEO:
Za podizanje uzbuđenja
Za mnoge žene postizanje orgazma zahtjeva mentalnu i fizičku stimulaciju, moraju biti opuštene i raspoložene za seks.
- Veliki dio oralnog seksa je u samom iščekivanju. Nemojte odmah krenuti na klitoris, počnite s istraživanjem drugih područja - rekla je Richmond i ponudila svoje savjete:
1. Igrajte se grudima i bradavicama
Grudi i bradavice vrlo su osjetljive, a ako u akciju krenete lagano milujući, grickajući ili ližući bradavice vaša partnerica će brzo doći u pravilno raspoloženje.
2. Grickajte ili ližite unutarnju stranu bedara
Kada krenete prema dolje, još povećajte osjećaj iščekivanja lagano grickajući ili ližući unutarnju stranu bedara, a slobodno istražite i ostala područja koja vam se nađu 'na putu'.
3. Zadržite donje rublje
Gladite vaginu i klitoris rukom preko gaćica. Na taj način još povećavate iščekivanje i podižete uzbuđenje.
4. Koristite dah i jezik
Pokušajte prelaziti preko klitorisa jezikom preko gaćica i dahom zagrijte cijelo područje vagine.
Za stimulaciju klitorisa
5. Jezikom 'zaplešite' oko klitorisa
U početku, dobro je malo usporiti. 'Plešite' jezikom oko klitorisa i tek tu i tamo ga lagano dotaknite.
6. Ližite gore-dolje i lijevo-desno
Osluškujte disanje partnerice dok joj jezikom prelazite preko klitorisa. Njezine reakcije i ubrzano disanje otkrit će vam što više voli, gore-dolje ili lijevo-desno.
7. Pokušajte sisati klitoris
Neke žene ovo vole, a neke ne. Pokušajte lagano sisati klitoris između lizanja ako se to vašoj partnerici sviđa.
8. Ispišite jezikom broj 8
Uz već spomenute kretnje jezikom, Engle savjetuje da pokušate jezikom preko klitorisa ispisati broj 8 ili znak beskonačnosti.
9. Budite uporni
Ako vidite da vaša partnerica u nečemu posebno uživa, radite to još neko vrijeme. Stalno mijenjanje tehnika i brzine otežava ženi da se opusti i prepusti osjećaju.
10. Pokušajte i s abecedom
Još jedna oralna tehnika je ispisivanje abecede jezikom preko klitorisa.
Za dodatnu stimulaciju
11. Ne zaboravite velike i male usmine
Ne toliko kao klitoris, ali i vanjske i unutarnje usmine također su jako osjetljiva područja i podarite im zasluženu pažnju.
12. Raširite vaginu
Kako bi uistinu otkrili klitoris, pomozite si rukama i rastvorite usmine kako bi imali bolji pristup.
13. Primite je za grudi
Kako bi ženi još više povećali užitak, pokušajte joj uz oralnu stimulaciju i slobodnom rukom milovati grudi i bradavice.
14. Stavite prst, ili dva, u vaginu
Ne vole sve žene i penetraciju uz oralnu stimulaciju, stoga pitajte. Ukoliko vaša partnerica voli, tada uz lizanje gurnite prst, ili dva, u vaginu i laganim kružnim pokretima stimulirajte unutarnji gornji sloj vagine.
15. Pokušajte penetrirati jezikom
Neke žene vole i kada im partner gurne jezik u vaginu, pa pokušajte i to unijeti u svoj repertoar.
16. Igrajte se i s guzom, ako im se to sviđa
Ovo je još jedna stvar koju ne vole sve žene pa prvo pitajte. Ukoliko je partnerica za, tada lagano prstima stimulirajte analni otvor dok ju oralno zadovoljavate. Pripazite na higijenu.
17. Uključite igračke
Igračke nisu samo za onda kada ste sami, a samo je nebo granica načinima na koje ih možete uključiti u oralni seks.
18. Pokušajte s pornićima
Gledanje pornića s oralnim seksom može vas inspirirati za vlastite eksperimente u spavaćoj sobi.
Poze za oralni seks
19. Kivin tehnika
U ovoj pozi žena leži na leđima, a muškarac, koji leži okomito, joj oralno stimulira klitoris sa strane.
20. Priđite joj straga
Ona neka bude na 'sve četiri', a partner neka ju liže straga.
21. Sjedenje na licu
Kao što samo ime poze kaže, ona njemu sjedne na lice i onda je on oralno zadovoljava.
22. Na koljenima
Iako je ovo poza koja se češće povezuje uz oralnu stimulaciju penisa, može biti uzbudljivo ako muškarac pristupi ženi na ovaj način.
23. Sjedi i odmori se
Partnerica treba sjediti na rubu stolice, a partner se čučne ili sjedne te ju oralno zadovoljava.
24. Pomozite si jastukom
Partnerica stavi jastuk ispod kukova za bolji pristup.
Dodatni savjeti
25. Ključ je u ohrabrivanju
Prema Engle, ključ je u tome da vaša partnerica zna da ju uistinu želite oralno zadovoljiti, jer nema gore od toga da zna kako nešto radite preko volje.
26. Recite im da su odličnog okusa
Mnoge žene brinu zbog ovog pa im dajte do znanja da vam se sviđa okus 'tamo dolje'.
27. Stenjite, uzdišite...
Neka partnerica po vašim uzdasima zna kako joj se sviđa što radite.
28. Pokušajte doći do višestrukih orgazama
Ne može ih svaka žena postići, ali ništa ne košta pokušati.
- Ovaj trik nije za svakoga i neke žene će vam reći da stanete, ali kod nekih možda upali. Nakon što partnerica doživi orgazam, lagano nastavite nježno kružiti jezikom oko klitorisa pa po bedrima i onda se nakon nekoliko minuta vratite na klitoris i pokušajte je dovesti do sljedećeg orgazma - savjetuje Engle.
29. Zapamtite, svaka žena je jedinstvena
Richmond i Engle, naglašavaju jednu stvar, a to je da je svaka žena drugačija. Obje tvrde da je iskrena komunikacija ispravni put do otkrivanja onoga što vaša partnerica voli. Ukoliko vaša partnerica teško priča o seksu, pratite njezine tjelesne reakcije dok joj pružate oralni seks i ubrzo ćete saznati što joj uistinu paše.