Dobrobiti jabučnog octa: Mješavina octa i vode sasušit će akne, a pijenje vode s nekoliko žlica jabučnog octa ublažit će neugodan zadah i pomoći pri bolnim sinusima
Vidi originalni članak
Jabučni se ocat od davnina koristi kao prirodni lijek protiv bolesti, ali i kao saveznik vitkosti te ljepote. Zahvaljujući svojim antiseptičkim svojstvima, smatra se prirodnim antibiotikom, a idealno je koristiti nepasterizirani ocat čiji pH iznosi između 5 i 7, piše Food Matters.
POGLEDAJTE VIDEO:
Najčešće se koristi tako da se dvije do tri žlice jabučnog octa stave u čašu mlake vode i popije natašte, a ako želite smršaviti i ubrzati metabolizam to bi trebali činiti prije svakog obroka. Kod liječenja kožnih infekcija, pigmentacijskih mrlja ili akni dvije žličice jabučnog octa treba dodati u 120 ml vode i nanijeti na kožu.
Sve dobrobiti pijenja jabučnog octa:
- Smanjuje učestalost infekcija grla i sinusa
- Snižava povišen kolesterol
- Smanjuje upale kože akne
- Štiti sluznicu želuca i crijeva od trovanja hranom
- Podiže imunitet i štiti od alergija
- Preventivno djeluje na zamor mišića nakon napornih treninga
- Ubrzava metabolizam i mršavljenje
- Pomaže kod probave
- Olakšava simptome artritisa i gihta
- Sprečava nastanak mokraćnih kamenaca i upala
- Eliminira neugodan zadah
- Smanjuje žgaravicu