Kako biste spremniji dočekali prehlade i gripu, prehrana treba biti raznovrsna i uravnotežena, poželjno je biti fizički aktivan, ali i - spavati i odmarati se dovoljno, kaže dr. Dragan Soldo
Vidi originalni članak
Na zdravlje i snažan imunitet treba misliti cijele godine, pa će i rizik od prehlade i raznih infekcija koje vladaju početkom zime biti manji. Naravno, dobro dođe i dodatno 'bildanje' imuniteta naglaskom na zdrave životne navike, kako bismo potakli vlastiti imunosni sustav da se lakše izbori s bolestima, kaže obiteljski liječnik iz Doma zdravlja u novozagrebačkim Dugavama, dr. Dragan Soldo.