Kako biste spremniji dočekali prehlade i gripu, prehrana treba biti raznovrsna i uravnotežena, poželjno je biti fizički aktivan, ali i - spavati i odmarati se dovoljno, kaže dr. Dragan Soldo
SAVJETI NAŠIH LIJEČNIKA I NUTRICIONISTA
PLUS+
Osnažite svoj organizam prije sezone zimskih bolesti: Recepti za jesensko jačanje imuniteta
Na zdravlje i snažan imunitet treba misliti cijele godine, pa će i rizik od prehlade i raznih infekcija koje vladaju početkom zime biti manji. Naravno, dobro dođe i dodatno 'bildanje' imuniteta naglaskom na zdrave životne navike, kako bismo potakli vlastiti imunosni sustav da se lakše izbori s bolestima, kaže obiteljski liječnik iz Doma zdravlja u novozagrebačkim Dugavama, dr. Dragan Soldo.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
