Svijet je doslovno opsjednut time koliko često, kada i gdje ljudi imaju spolne odnose, tako da je zapravo lako zaboraviti da su uz to povezani i neki osjećaji, a pogotovo da se nakon seksa na koji ste sporazumno pristali možete osjećati tužno, prazno i pomalo depresivno. Za mnoge ljude, taj je osjećaj pomalo zastrašujuće iskustvo, no treba naglasiti da je to - normalno.
POGLEDAJTE VIDEO: Koja vam je najdraža poza u seksu
Postkoitalna disforija ili postkoitalna tristeza izrazi su koji opisuju osjećaj plačljivosti, tuge, tjeskobe, agresivnosti, uznemirenosti ili općenito melankolije nakon seksa. Najzanimljivije kod toga jest to što se može dogoditi i nakon seksa koji je sporazuman, i bio vrlo zadovoljavajući.
- Uvijek sam to pripisivala strahu od napuštanja - kaže Jerilyn (27), na portalu Mic za svoje epizode postkoitalne disforije. Počela se pitati što se događa s njom da poslije gotovo svakog odnosa u kojem je uživala doživi osjećaj tuge.
Denise Knowles, seksualna terapeutkinja i savjetnica u dobrotvornoj udruzi Relate kaže kako nije rijetko to da se ljudi nakon seksa osjećaju tužno.
- Ne zbog neke traume, ili zato što žale zbog toga što su ušli u odnos, to ne znači da se događa nešto loše. Sve se svodi na eksploziju hormona u tijelu nakon seksa, uključujući endorfine, oksitocin i prolaktin. Spolni odnos je vrlo intiman čin i orgazam oslobađa mnoštvo prekrasnih hormona. Ti hormoni opadaju nakon vrhunca orgazma, a kako se odvajate od trenutka intime koji je doveo do toga, može uslijediti osjećaj tuge - pojašnjava.
- Iz apsolutne radosti i užitka odjednom prelazite u odvojenost. To na svoj način može dovesti do toga da se žene, a i neki muškarci, osjećaju pomalo tužno. Ali to je organska biološka funkcija, koja se događa u većoj ili manjoj mjeri mnogim ljudima - kaže. Kada se dogodi, to može značiti da ste u vrlo povišenom stanju emocionalnog uzbuđenja.
Nedavno istraživanje ovog fenomena o kojem se ne zna puno, pokazalo je da je čak 46 posto žena koje su sudjelovale u ispitivanju u posljednjih mjesec dana doživjelo postkoitalnu disforiju i to - nekoliko puta. Istraživači su otkrili da intimnost odnosa na to nije utjecala.
To je potvrda zaključaka zasebnog istraživanja iz 2011. godine, koje je otkrilo da se trećina žena osjeća depresivno čak i nakon seksa koji su opisale kao zadovoljavajući. Znanstvenici vjeruju da ovo može imati evolucijsku funkciju.
Ipak, Knowles naglašava da redovito osjećanje tuge i slabosti nakon seksa ne bi trebalo smatrati normalnim.
- Ako se osjećate uznemireno i mislite da nije stvar samo u prirodnom osjećaju zbog razdvajanja nakon seksa, treba istražiti odakle taj osjećaj. To može biti pokazatelj većeg problema. Ako imate takve osjećaje, seksualna terapija i/ili savjetovanje mogu vam pomoći. U tom slučaju problem bi mogao biti u vezi, a ne u prirodnim posljedicama seksualnog čina - zaključuje, a prenosi The Independent.