Toksičnim vezama narcisi i ljudi sa sličnim karakteristikama najčešće koriste ovu taktiku gušenja ljubavlju, piše MindBodyGreen.
- Riječ je o obliku emocionalne manipulacije koju netko koristi obasipajući partnera ponašanjem koje se čini kao pažnja i briga - kaže licencirana savjetnica i stručnjakinja za mentalno zdravlje Spirit.
POGLEDAJTE VIDEO: Kako preživjeti prekid
Kaže kako svako može nekoga gušiti ljubavlju, no kod ljudi s patološkim crtama ličnosti najčešće je riječ o nezdravoj privrženosti povezanoj s narcističkim poremećajem. Iako se obasipanje ljubavlju ponekad može zamijeniti fazom medenog mjeseca, postoji nekoliko vrlo jasnih razlika između tih stanja.
- U fazi medenog mjeseca ljubav se prikazuje kroz želju da se fokusirate na to što vaš partner želi ili osjeća. Geste su promišljene, ali ne s nakanom da impresioniraju. Kod gušenja ljubavlju pak pojedinac partnera obasipa pažnjom kako bi od njega dobio pohvalu ili priznanje. Gušenje ljubavlju povezano je s kontrolom, stvaranjem ovisnosti i idealizacijom osobe. Faza medenog mjeseca je povezana s uzbudljivim osjećajima oko nove veze - pojašnjava psihoanalitičarka Babita Spinelli.
Znakovi da vas guši ljubavlju
Postoji nekoliko zajedničkih pokazatelja koji će vam lako dati do znanja da namjere vašeg novog partnera nisu iskrene.
- Vjerujete intuiciji kad je riječ o gušenju ljubavlju. Ako imate osjećaj da nešto nije u redu, onda je to vjerojatno točno - kaže Spirit.
1. Stalno vas obasipa komplimentima
Komplimenti su laskavi, no kad vas netko guši ljubavlju u tome nema mjere. Rečenice poput "Nikad nisam susreo nekog tako predivnog" ili "Moj život je potpun sad kad imam tebe" mogu ukazivati da je riječ o gušenju. Ako pak partner očekuje da na komplimente koje vam je dao uzvratite istom mjerom, onda definitivno nešto nije u redu.
2. Obasipa vas darovima
Ljudi koji guše druge žele priznanje za svoju velikodušnost i pažnju, pa će svog partnera obasipati ekstravagantnim darovima.
- Iako se isprva čini kao da je riječ o idealnoj situaciji, to će pomalo prijeći u kontrolu, kritiku, zbunjujuće ponašanje, pa čak i povlačenje - kaže Spinelli.
3. Veza je intenzivna
Ako se s nekim odmah dobro osjećate, to može biti pokazatelj uspjeha veze. No ako vaš partner želi što prije useliti u vaš stan, upoznati vaše roditelje ili se vjenčati s vama prije nego što vas je dobro upoznao, to može biti znak da nešto ne valja.
- Oni koju guše ljubavlju brzi su i žestoki. Ako stvari idu brže nego što želite, to je znak za uzbunu. Naravno, to osobito vrijedi ako osjećaji nisu obostrani - kaže Spinelli.
4. Očekuju puno pažnje
Glavni cilj onih koji guše ljubavlju je u drugima izazvati zavist te pridobiti pažnju za sebe.
- Kad daruju darove ili komplimente, očekuju nagrade ili obožavanje. Na kraju, darove, pažnju i komplimente će zamijeniti kritikom - upozorava Spinelli.
Ostali pokazatelji:
- Geste su grandiozne
- Govore vam točno ono što želite čuti
- Često koriste termine poput "srodna duša"
- Rano stvaraju obveze u vezi
- Uznemireni su postavljanjem granica
- Zahtijevaju puno pažnje
- Često vas zovu ili vam šalju poruke
- Imate osjećaj da se polako morate udaljiti
Što ako ste u takvoj vezi?
Ako mislite da ste u vezi sa nekim tko vas guši ljubavlju, važno je postaviti zdrave i jasne granice. Spinelli smatra da treba odbiti darove, ograničiti vrijeme koje provodite zajedno i svojim ritmom odgovarati na brojne poruke.
- To je dobar početak. Možete također jasno komunicirati da ne želite brzati u vezu ili čak možete prekinuti vezu ako partner ne poštuje vaše zahtjeve - dodala je.
Pomoć možete potražiti i od prijatelja, grupa za potporu ili licenciranih terapeuta koji će vam pomoći oko toga da rasvijetlite s kakvim se tipom ličnosti nalazite i kako prigodno odgovoriti na njegove zahtjeve.
- Ako mislite da vas guši ljubavlju, fokusirajte se na traženje pomoći za sebe, a ne za partnera - zaključila je ona.