Pozitivan stav i dobra radna etika pohvalni su, ali ako stalno razmišljate o poslu, možda imate osobine 'radnika mučenika' - socijalna radnica i psihoterapeutkinja Melody Wilding kaže da je to termin sličan radoholičaru, ali da 'radnik mučenik posao nosi kao orden časti'.
- Radnici mučenici uvijek stavljaju posao na prvo mjesto, čak i kad to znači zanemarivanje vremena za odmor i mentalno zdravlje, a istovremeno se uvijek žale kako puno posla imaju - kaže Wilding i dodaje:
- To su oni što uvijek dođu prvi i ostaju zadnji i na to su jako ponosni.
Ovo su neka od njihovih tipičnih razmišljanja:
1. 'Meni se trebaju svi javiti s pitanjima o poslu'
Stalno traganje za potvrdom da su posebni ukazuje na činjenicu da sami ni nisu svjesni svojih postignuća i da ne cijene dovoljno vlastite vještine, a istovremeno su 'tu za sve', kaže psihologinja dr. Lisa Orbé-Austin.
- Ako dopuštate da vas drugi preopterete da biste se osjećali vrijednima, stvarate situaciju u kojoj više ni ne možete brinuti o sebi, pa dolazite na posao i kad ste bolesni ili odbijate prijeko potreban odmor - rekla je dr. Orbé-Austin,
2. 'Nitko ne može obaviti posao osim mene'
- Ne samo da će vas fizički iscrpiti da ste uvijek onaj koji sve najbolje obavi, već s time stvarate i dinamiku u kojoj si drugi dopuštaju da postanu bespomoćni; jer ionako nisu sposobni nešto napraviti kad to samo vi možete - rekla je dr. Orbé-Austin.
3. 'Da bih bio najbolji moram prvi doći, a zadnji otići'
- Ovi ljudi izjednačavaju svoju vrijednost s time koliko su sposobni napraviti, sa svojom produktivnošću; to im je dvoje isto - kaže Wilding, te upozorava da s takvim stavom 'ugrožavaju druge odnose van posla, a veliko opterećenje stavljaju i na obitelj, ako je imaju.
Osim toga, dodaje, zbog njih se mogu i postaviti očekivanja da su i drugi kolege dostupni u svako doba.
4. 'Ako šutim i radim, netko će to prepoznati'
Orbé-Austin kaže da, premda se možda nekad verbalno pohvali onog koji se ubija na poslu, ne znači da je to put do uspjeha.
- Mnogo obavljenog posla ne znači uvijek i kvalitetno obavljen posao, a ono što je potrebno za unapređenje karijere svodi se najviše na strateško povezivanje s drugima - kaže dr. Orbé-Austin.
5. 'Ne mogu si priuštiti odmor'
Istraživanje o navikama na godišnjem odmoru u 2017. godini definira mučenike radnike kao one koji 'ne uzimaju slobodno vrijeme jer smatraju da nitko drugi ne može obaviti posao', a otkriva i da su glavni razlozi zbog kojih ne koriste dane odmora strah da će ih se zamijeniti i uvjerenje da imaju previše posla da bi otišli na odmor.
- Oporavkom i odmorom ulažete u sebe i investirate u svoju energiju, potrebno vam je vrijeme odmora da biste ponovo napunili baterije - poručila je psihologinja.
POGLEDAJTE VIDEO SERIJAL 'ZENZACIJA' S IVANOM ŠARIĆEM: