Mnogi od nas predah i spas od ljetnih vrućina traže u planina, ali vrlo često zaboravljaju koliko je važna sigurnost na planinama.
Iz Hrvatske gorske službe spašavanja za 24sata ističu kako se prije svega, trebate dobro informirati i pripremiti.
"Prije nego što krenete na planinarenje, važno je temeljito se pripremiti i informirati o planini i rutama koje planirate obići. Prikupite informacije o vremenskim uvjetima, težini staze, planinarskim oznakama i bilo kojim posebnim uvjetima na odabranom području", navode iz HGSS-a za 24sata.
Kvalitetna oprema, kompas, svjetiljka
Važno je, dodaju, osigurati i odgovarajuću opremu za planinarenje ljeti što uključuje kvalitetnu planinarsku obuću, odjeću prilagođenu vremenskim uvjetima, šešir ili kapu za zaštitu od sunca, sunčane naočale, kremu za sunčanje, kompas, kartu područja, svjetiljku, prvu pomoć.
"Pratite vremenske uvjete prije nego krenete na planinu i tijekom planinarenja. Promjene vremena mogu biti iznenadne i mogu značajno utjecati na sigurnost", navode.
Osim toga, kako ne biste zalutali, nužno je sigurno kretanje po stazi.
Krećite se u grupama i držite markacijskih oznaka
"Držite se označenih staza i slijedite upute planinarskih oznaka. Izbjegavajte skraćivanje ili skretanje s označene staze jer to može dovesti do gubitka ili neželjenih situacija. Pripazite na neravne dijelove staze i budite oprezni kod prijelaza preko potoka ili rijeka", rekli su.
Objašnjavaju i zašto preporučuju planinarenje u grupi.
"Ako planirate samostalno planinariti, obavijestite nekoga o svojim planovima i predviđenom vremenu povratka. Također, držite se zajedno s grupom i ne ostajte zaostajati ili odvajati se od nje".
Napominju i da je nužno voditi brigu o prirodi i okolišu, ne ostavljati smeće za sobom i ne uništavati biljni i životinjski svijet.
Dovoljno vode i hrane, kao i baterije na mobitelu
"Važno je osigurati dovoljno tekućine tijekom planinarenja ljeti kako biste ostali hidratizirani. Nosite sa sobom dovoljno vode ili tekućine, a po potrebi obnavljajte zalihe tijekom puta. Obavezno ponijeti i dovoljnu količinu hrane."
Prije odlaska na spavanje, ističu, pobrinite se da vaš mobilni telefon ima dovoljno baterije.
"Mobilni telefon može biti važan alat za pozivanje pomoći u slučaju nesreće ili nepredviđenih situacija. Također, važno je zapamtiti broj 112, koji je broj za hitne slučajeve u većini europskih zemalja", naveli su iz HGSS-a za 24sata.