Organizacija je vještina koja isprva može biti izazovna, no jednom kad shvatite što trebate raditi, postaje puno jednostavnije, kaže Samantha Claire, autorica knjige “How to Organize and Declutter Everything – Your Home, Mind & Life”.
- Organiziranje se ne sastoji isključivo od odlaganja stvari već i od toga da svaka stvar mora imati svoje mjesto – pojašnjava Claire i dodaje kako je ono temelj za dobro mentalno zdravlje.
- Organizirajte si cijeli mjesec na kalendaru. Ispišite sve važne zadatke koje u tome mjesecu morate obaviti. Označite one izuzetno važne, a manje hitne ostavite za idući mjesec ako za njih ne ostane vremena - savjetuje. Ako osmišljavate raspored za cijelu obitelj, koristite se različitim bojama za svakog člana obitelji. Ne zaboravite predvidjeti ni slobodno vrijeme kako biste se mogli opustiti i odmoriti.
- Napravite i tjedni raspored no nemojte ga pretrpavati. Istaknite najvažnije, no ostavite mjesta i za nepredviđene situacije - predlaže autorica pa nastavlja kako biste svaku večer trebali napraviti plan idućeg dana.
- Svaka dva sata uzmite malu pauzu, a u njoj nemojte koristiti mobitel ili nešto drugo što vam odvlači pažnju. Dobro se naspavajte kako biste bili produktivniji, a odredite i vrijeme za vježbanje kako biste tijekom dana održavali visoku razinu energije - poučava i dodaje da naučite reći “ne” jer ne morate učiniti sve što se od vas traži.