Za savršenu guzu ne trebate odlaziti u teretanu. Pet vježbi, za koje će vam trebati samo bučice i elastična traka, dovoljne su da oblikujete stražnjicu i pripremite tijelo za plažu
Život u doba pandemije nije lagan za nikoga, a pogotovo kada već živite s virusom koji napada imunološki sustav. Ali u tome niste sami - Iskorak je ponovno otvorio svoja vrata za besplatno testiranje i psihološku pomoć.
Čučnjevi, preskakanje užeta i bicikliranje samo su tri od sedam najučinkovitijih vježbi za oblikovanje tijela. Uz njih ćete najlakše i najbrže učvrstiti mišiće
U organizaciji udruga Kontra i Iskorak od 16 sati na zagrebačkom Zrinjevcu okupilo se više stotina ljudi koji su u ''Maršu za bračnu jednakost'' stigli do Markova trga
Što se sporije vježbe izvode to su preciznije te učinkovitije, a osjećaj žarenja u mišićima definitivan je pokazatelj topljenja masnoća te način postizanja lijepe guze
Kako tvrde, policajci su u dva navrata dolazili na tulum i tražili da se stiša glazba, te su legitimirali organizatore iako je u okolnim kafićima glazba bila glasnija
Udruge su priopćenjem obavijestile da će njihov pravni tim preuzeti rad na nedavnom ubojstvu u Bjelovaru kada je Gorana Trbojevića (47) nožem izbo partner Damir Bivol (26)
Iskorak i lezbijska grupa Kontra policiji su podnijeli kaznene prijave protiv napadača na Jadranka Ključanina, zadarskog Modnog Mačka kojeg su mladići napali u Splitu
Iskorak, Kontra i Domine čekaju odobrenje Grada i policije za održavanje prvog Pridea u Splitu 11. lipnja. Ne očekuju probleme. Tema će biti istospolna zajednica
Udruge Kontra i Iskorak željeli su se Jadranki Kosor “zahvaliti” što je iz zakona o ravnopravnosti spolova izbačena definicija rodnog identiteta
Najozbiljnije kršenje ljudskih prava za udruge Kontra i Iskorak je postupanje policije na Zagreb Prideu 2007. kad nisu prijavili napadače
Iskoristi svoj Oranž