Još malo Facebooka za laku noć neće donijeti san na oči
Svjetlo ekrana stimulira mozak i razbuđuje ga pa bi svako provjeravanje Facebooka ili mailova trebalo izbjegavati pred spavanje. Vježbati ne bi trebalo bar tri sata prije
Napravili maske za spavanje s kojima vi kontrolirate vaš san
Maska s unutarnje strane ima 6 LED-ica koje svijetle tek toliko da ih naš mozak registrira te ih vidimo u snu. Tada bi trebali shvatiti gdje smo i preuzmeti kontrolu
Jessica Simpson: Rađala sam u ogrtaču od leopardove kože
Jessica je na Twitteru napisala kako je sanjala da je rađala u ogrtaču od leopardove kože. Američki mediji joj se rugaju jer od svog porođaja želi napraviti spektakl
Svaki šesti Britanac posteljinu mijenja tek svakih mjesec dana
Iako mijenjanje posteljine u prosjeku traje oko 10 i pol minuta, većina ljudi taj posao ostavlja svom partneru, a 75 posto njih je neispavano zbog nečiste spavaće sobe
Krevet u kojem se spava poput bebe lebdi u zraku i visi sa zida
Spavanje na lebdećem krevetu osim što umiruje, poboljšava i cirkulaciju, daje organizmu potrebnu energije, a idealan je za sve koji pate od nedostatka sna
Želite savršeni san? Napravili su iPhone aplikaciju i za to
Aplikacija Dream:On puštat će zvukove tijekom našeg sna kojima bi trebali sanjati ugodne snove poput šetnje kroz prirodu ili izležavanja na suncem okupanoj plaži
Tko se želi sjećati svojih snova treba jesti puno banana i oraha
Banane i orasi izvor su vitamina B6 za kojeg se vjeruje da "budi" mozak tijekom REM faze brzih pokreta očiju, pa su zbog njega snovi življi i lakše se pamte