Kakve gluposti .Dumbir je za ravan trbuh jer izbaci vodu iz tijela...pa cilj je izbacit mast iz tijela a ne vodu.
Krumpir je zakon dok se sprema lešo i u kori( da se sačuvaju minerali).
Bijele žitarice su naravno lošija opcija, ali dobro dodu iza nekakvog fizičkog napora.
Crveno meso je obavezno 1 puta tjedno zbog željeza i drugih minerala.
Dk
Deaktivirani korisnik
26.1.2018.
Uređivanje komentaraOdustani
ako bas idemo u detalje ako hoces ravan trbuh i da se ocrtava treba izbaciti i mast i vodu :D nema trbusnih misica dok si voden.
Dk
Deaktivirani korisnik
26.1.2018.
Uređivanje komentaraOdustani
Jozek ahhahahaha .a istina ako se gleda kratkoročno
Dk
Deaktivirani korisnik
26.1.2018.
Uređivanje komentaraOdustani
Hahaha svaki put kad upalim 24 sata postajem pametniji...od sad sam na dumbiru jer moje bilderske fore ne valjaju 😂
iz
izzzy
26.1.2018.
Uređivanje komentaraOdustani
krivo su napisali za djumbir... on potice opcenito metbolizam, a ne izbacivanje vode... uravnotezuje rad gusterace i olaksava metabolizam i secera ali i masti..
za recimo sredjivanje nivoa inzulina se recimo preporuca kombinirati cimet i djumbir... kako ujedno i dize imunitet uz jos nekoliko pozitivnih ucinaka djumbir spada u red supernamirnica... po nekim istrazivanjima cak dize i bazalni metabolizam.... za meso je glupost, ako smanjih UH i povecas meso i dobre masnoce, tjelo se tjera na povecan metabolizam masti (ketoza) i onda mrsavis..... a najgluplje od svega je sto nisu naveli soju.. koja sadrzi znatnu kolicinu fitoestrogena a takav hormonski dizbalans i kod zena i kod muskih stvara spekec :)
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .