Japanski recept za sreću: Ključ je u prihvaćanju, ne mijenjanju
Jednom kada prihvatite ono što vas okružuje, imat ćete prostora da mirno promatrate i primijetite da ste samo dio društva. Kao rezultat toga, lakše ćete razumjeti druga stajališta, kaže Scott Haas
Prepoznajte u vezi emocionalnu ucjenu i - suprotstavite joj se!
Emocionalna ucjena je oblik manipulacije koji može dolaziti od partnera, prijatelja ili obitelji, a kod vas izaziva osjećaje tjeskobe, straha i krivnje. Evo kako je prepoznati i suprostaviti joj se
Javljajte se povremeno bivšem - tako ćete ga lakše preboljeti
Tračanje je pravo olakšanje za slomljena srca, ali to može biti i ostanak u povremenom kontaktu, čak i kad su rane svježe. Iako je uvriježena preporuka presjeći sve veze, znanost je i to pobila
Često sanjate isti san i ne znate zašto? Evo što to doista znači...
Oko 60 do 70 odraslih ljudi kaže da su bar jedan san sanjali više puta tijekom života. , a mozak time nerijetko rješava nele stvari iz jave, ili se bori s traumama koje niste riješili, kažu stručnjaci
Wellbeing: Sada je najbitnije ulaganje u svoje zaposlenike
S obzirom na stanje u svijetu, sveprisutnu anksioznost oko budućnosti ekonomije kao i zdravlja, zaposlenicima treba pomoći i omogućiti prave uvjete za rad - kako bi mogli očekivati poseban angažman i kreativnost...
Razotkrijte razgovornog narcisa - ne gasi se, samo priča o sebi...
Znate one ljude koji kao da uvijek pričaju samo o sebi i nikada ne dopuštaju drugim ljudima da pričaju? Za takve osobe zapravo postoji naziv, a to je: razgovorni narcis
Ne mijenjajte navike, mijenjajte svoje postavke na autopilotu...
Snagom volje nećemo uvijek uspjeti promijeniti neku naviku. Umjesto silom, svoje postavke promijenite na prirodniji način - napravite nešto što vam čini dobro jedan dan, pa ćete to možda nastaviti raditi i dalje...
Trenutak pred smrt: 'Izgledalo je kao beskrajna praznina...'
Mnogi ljudi slično opisuju iskustvo iz situacija za koje im se čini da su bili blizu smrti, kao beskrajnu prazninu i osjećaj euforije, no znanstvenici kažu da je to samo uobičajena tehnika koju koristi mozak
Sedam hobija koji potiču vašu kreativnost: Aranžiranje, bojanje odjeće i organiziranje
Kreativnost dolazi u puno različitih oblika, a postoje mnoge aktivnosti koje nam pomažu da se prisjetimo kako je to biti mlad. Oni nam omogućuju miran umu, zaokupljaju nam pažnju i potiču koncentraciju
Psiholog: 'Evo što o ovisnosti i traumi većina ljudi ni ne shvaća'
Nažalost mnogi zdravstveni radnici i terapeuti još uvijek vjeruju da će se, ako izliječite temeljnu traumu i ovisnost prirodno smanjiti i obrnuto, kaže dr. Jason Linder
7 znakova da vam je dijete emocionalno vrlo inteligentno
Mnogi se roditelji više fokusiraju na akademske uspjehe svoje djece nego na njihovu emocionalnu inteligenciju. Dobra vijest je da se zahvalnost i empatija mogu naučiti
5 faza tuge: Teorija koja nije primjenjiva na sve podjednako
Poricanje. Ljutnja. Cjenkanje. Depresija. Prihvaćanje. Svi u teoriji znaju da tijekom tugovanja prolazimo najmanje ovih pet faza, no nisu svi ljudi isti pa se ovo ne može primijeniti na sve
Ako želite postići mir u životu, shvatite - nije važno biti u pravu
U svakoj interakciji imate mogućnost izbora između djelovanja s pozicije Ega i vašeg višeg Ja, a uz nekoliko navika na kojima možete raditi svaki dan lakše ćete uspjeti u tome da postignete mir
Kako razmišljaju terminalni bolesnici? Jedni očajavaju, a nekima je 'pao teret s leđa'
Terminalnni bolesnici otkrili su kako su se osjećali kada su saznali da im je život skraćen, a za neke ta vijest i nije bila tako poražavajuća kako većina ljudi misli
Najčešće pogreške koje roditelji rade tijekom razvoda i time značajno štete svom djetetu
Pokažite djetetu da ga volite više nego što mrzite jedno drugo, savjetuje Mia Roje Đapić, mag. psihologije iz Poliklinike za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba, svim roditeljima koji se rastaju
Sa starošću dolazi sreća, ali i manjak samopouzdanja te diskriminacija po starosnoj dobi
Povezanost između sreće i starenja je čvrsta i duboka, a sve studije ukazuju na isti zaključak - stariji ljudi su sretniji, čak i kad se suočavaju sa problemima opadanja zdravlja i gubitka odnosa
Intuitivno slaganje ormara: Vodi vas vaša osobnost i boje
Određeni nas odjevni komadi i boje s razlogom privlače, kaže Susanna Merrick i objašnjava da 'boje na nas utječu i kod donošenja važnih životnih odluka
Zamislite kako ćete se osjećati ako pojedete taj kolač i još 6 super trikova za vitkiju liniju
Zapamtite da osjećaj gladi često dolazi iz glave bez obzira je li želudac pun ili prazan. Pa tako čeznete, na primjer, za čokoladom jer to znači predah i kratak osjećaj zadovoljstva
Ova četiri pitanja otkrivaju kako doživljavate život - ali i smrt
Na TikToku se pojavio mali kviz od četiri pitanja koji navodno ljudima može razjasniti kako doživljavaju sebe i ono što se događa oko njih. Neki su se šokirali shvativši kako im podsvijest radi
Pandemiju prati puno toksične pozitivnosti - nije uvijek dobra
Sve loše emocije, jednako kao i dobre, treba 'iznijeti na sunce', jer tako slabimo njihovu moć da nas zaraze, savjetuju stručnjaci, te dodaju kako umjesto inzistiranja na pozitivi treba pronaći balans