Zbog nedostatka sna ste stalno gladni jer se povećava razina hormona koji kontrolira osjećaj gladi stoga se brže debljate, a time povećavate mogućnost srčanog i moždanog udara
Puno je respiratornih infekata, enteroviroza i prehlada s temperaturom, no simptomi su relativno blagi. Kod angina, ali i kod virusnih grlobolja se mogu uzeti tablete za ublažavanje grlobolje...
FluoGuide upotrebljava sustav temeljen na radu akademika u Sveučilišnoj bolnici u Kopenhagenu, Rigshospitalet, te na Sveučilištu u Kopenhagenu, prije nekoliko desetljeća
Uz citruse, najbolji izvor C vitamina su crvena paprika, brokula, špinat, rajčica, krumpir, kupus i kivi, a ako ga ne unosite dovoljno, nećete pogriješiti ni uzimanjem dodataka prehrani s vitaminom C
Komentari na njezinu objavu su raznoliki, od oduševljenja 'nečim ovako genijalnim' do onih 'da to i nije neka novost, jer mnogi ljudi u svijetu ovako spavaju od davnina, a ne žive u skandinavskim zemljama'
Ragbijašima je, zbog prirode sporta, prihvatljivo imati više potkožnog masnog tkiva nego nogometašima, kaže nutricionistica Vesna Bosanac koja profesionalno surađuje sa sportašima
Osim što ne treba zaleći u krevet kad vas uhvate leđa, treba svaki dan održavati tonus mišića kako bi se održala gibljivost malih zglobova te paziti i na težinu
Umor, malaksalost, slabija koncentracija i suha kosa mogu upozoravati na probleme sa štitnjačom, kao i naglo debljanje. Tu je i usporeni metabolizam te zadržavanje vode, opisuje dr. Granić
Znanstvenici su utvrdili kako loše spavanje utječe na zdravlje srca i krvožilnog sustava, a oštećenja neće popraviti ni produljeno spavanje vikendom ili slobodnim danima
Trening s girjama jača kralježnicu te ruke, prsa i ramena. Jedna od sjajnih prednosti je ta što možete prelaziti s jedne vježbe na drugu, a da girju ne ispuštate iz ruku
Iako se na prvi pogled čini da nema razloga zašto biste morali paziti koje namirnice jedete s jajima, stručnjaci tvrde da su neke kombinacije problematične i donose određene tegobe
Iako joj je bilo iscrpljujuće, osjećala se slobodnije tijekom večeri, nije ležala u krevetu do dva sata ujutro i listala TikTok, a ujutro na poslu je bila puno produktivnija
Petitgrain ili ulje iz lišća gorke naranče također djeluje opuštajuće na mišiće te pouzdano otklanja svu emocionalnu napetost koju su stvorila napeta ramena i donji dio leđa
Danas obilježavamo Svjetski dan Alzheimerove bolesti od koje u Hrvatskoj boluje oko 70.000 ljudi. Riječ je o neizlječivoj bolesti, no rana detekcije može pomoći u usporavanju progresije simptoma
Sonja Njunjić iz Zagreba brinula se o pokojnom suprugu Vladimiru. Bolest je bila toliko brutalna da ju nakon 50 godina braka nije prepoznao. Ana se brine o nepokretnom ocu...
Budući da žene imaju menstruaciju, sklonije su razvoju anemije. Anemija se javlja kada se količina crvenih krvnih stanica u cirkulaciji smanji, što dovodi do nedostatka kisika u drugim tjelesnim tkivima
Istraživanja su otkrila da kava od gljiva ima niz dobrobiti za svakodnevni život, naročito onaj koji je obilježen stresom - to su bolji san, smanjenje stresa i upala te jači imunološki sustav i pamćenje
Iako postoje virusne infekcije kod kojih je izlječenje gotovo nemoguće, pojedinci su uspjeli ostvariti taj cilj. Domaći liječnici komentirali su kada je to moguće
Kombinacijom umjerene prehrane i kretanja, američki profesor bioloških znanosti osmilio je nutritivni protokol za koji smatra da ljudima može produljiti život
Istraživanja 'Zdravstvena pismenost u Hrvatskoj: Tko snosi odgovornost?' provedeno lani pokazuje da postoji nekoliko kritičnih točaka na čijem poboljšanju bismo trebali raditi, kažu stručnjaci
Iskoristi svoj Oranž
