Uvođenje bezglutenskih žitarica poput heljde, kukuruza ili prosa u prehranu može biti korisno za postizanje adekvatnog nutritivnog statusa, no ovakva prehrana mora biti dobro isplanirana
Djetetu kao i sebi za školu ili posao pripremite voćku koja ne zahtijeva dodatnu pripremu ili pripremite smoothie. Istraživanja pokazuju da djeca ne jedu dovoljno voća, a svakodnevno piju gazirane sokove
Iskoristi svoj Oranž