Ova tema je najuze vezana za matematiku. Stvar je, ne ulazeci dublje u nutricionizam, vrlo jednostavna sto se tice odnosa visina-tezina... dakle nitko se ne moze udebljati na nacin da ne jede a dobija na masi. To ne postoji. Dakle postoji granica baznog metabolizma koja je relativno niske kalorijske vrijednosti, odnosno dosegne se vrlo brzo... na zalost ako izuzmemo pro sportase i napredne amatere ogromna vecina ostalih ljudi ne pokrije ni manji dio baznog metabolizma sa svojim “vjezbanjem” i “kretanjem”. Uglavnom ako ti je baza 1400kcal, neces doci do 2000 osim ako jako ne zapnes i ubrzas metabolizam, vecina to ne moze jer jednostavno nema potrosacku masu misica koji su gladni kalorija i najveci potrosaci a uzrocno posljedicno se ne mogu ni tjerati na jako vjezbanje zato sto nemaju jaku, istreniranu misicnu masu. Ljudi toga jednostavno nisu svjesni, jer ne znaju cinjenice. Da trcis sat vremena u prakticki maksimalnom tempu mogao bi si dopustiti jednu cokoladu, a kad bi uz to samo malo jace nesto pojeo za rucak jos bi i dobio na masi. S druge strane, hrana je danas vrlo visoke kalorijske vrijednosti, pogotovo ona visoko rafinirana, i gotovo da nema nacina da covjek smrsavi ukoliko zaista _kontinuirano_ ne pazi na ishranu i svoju tjelesnu aktivnost.