3 novogodišnje odluke kojima ćete razveseliti probavu, osjećat ćete se bolje i postati vitkiji
Sveobuhvatni stres zapravo obeshrabruje većinu ljudi od usvajanja nekih zdravih navika, posebice kada je riječ o tjelovježbi. Dr. Sonpal preporučuje vježbanje od 20 minuta, svaki dan