NIKAD SE NE ZNA
'Bapske priče': Evo koje su stvarno istinite, a koje baš i ne
Hoćete li se prehladiti s mokrom kosom? Hoće li vam se krumpir salata pokvariti na vrućini? Imamo odgovore koji razotkrivaju uobičajene bapske priče
Bilo da se bojite otići na kupanje nakon što ste jeli ili ne želite izaći van s mokrom kosom, svi imaju babine priče u koje vjeruju od djetinjstva. Neke su samo bezazlene priče, ali neki od ovih lijekova zapravo mogu pogoršati stvari. Evo nekih uobičajenih priča i zabluda te istine iza priča.
Bilo da se bojite otići na kupanje nakon što ste jeli ili ne želite izaći van s mokrom kosom, svi imaju babine priče u koje vjeruju od djetinjstva. Neke su samo bezazlene priče, ali neki od ovih lijekova zapravo mogu pogoršati stvari. Evo nekih uobičajenih priča i zabluda te istine iza priča.
BAPSKA PRIČA: MOKRENJE NA UBOD MEDUZE UBLAŽAVA BOL - Ova bapska priča sigurno je učinkovita u odvraćanju ljudi od preblizu meduza. Uostalom, nitko ne želi namjerno piškiti sam po sebi - ili još gore, neka to učini prijatelj. Međutim, mogli biste se iznenaditi kada saznate da priča zapravo nije istinita.
Ubodi meduza rezultat su milijuna žarećih stanica na ticalu meduze, koje ubrizgavaju otrov u kožu. Nakon što vas ubode, umjesto da idete ravno u kupaonicu — ili pozovete hrabrog prijatelja da pođe s vama — slijedite nekoliko jednostavnih koraka kako biste ublažili bol od uboda meduze. Prvo uklonite pipke nečim drugim osim prstima (kako biste spriječili daljnje peckanje). Zatim isperite područje morskom vodom i uklonite pipke. Nemojte koristiti slatku vodu jer to može uzrokovati oslobađanje više otrova. Koristite plosnati predmet da sastružete žarne stanice ili rukavice i pincetu ako ih imate. Kada ste gotovi, isperite područje vrućom vodom ili se istuširajte vrućom vodom kako biste ublažili bol.
BAPSKA PRIČA: NE MOŽETE PLIVATI NAKON JELA ILI SE MOŽETE UTOPISI - Bapska priča da ne možete plivati nakon jela zapravo nije istinita - iako ste vjerojatno čuli svoju majku kako to govori nebrojeno puta. Zaslužite kolutanje očima i dramatičan uzdah tijekom svih onih izgubljenih minuta u bazenu. Ovaj mit pretpostavlja da nakon jela tijelo preusmjerava krv iz vaših udova u probavni trakt, iscrpljujući vaše ruke i noge dovoljno krvi za plivanje. Iako je istina da probava zahtijeva dodatnu krv, tijelo ne iscrpljuje dovoljno krvi iz udova da bi ispravno radili. Prema Duke Healthu, najgora stvar koja se može dogoditi plivanjem nakon jela je mali, bezopasni grč. Plivanje može biti iscrpljujuće kao i bilo koji drugi sport, pa bi zato djeca trebala raditi pauze svakih nekoliko sati, no obično je OK skočiti u bazen nakon ručka. To je samo jedna od desetaka tajni koje spasioci žele da znate.
BAPSKA PRIČA: AKO JE TRUDNIČKI TRBUH VISOKO, ONDA JE CURICA - Mnogi budući roditelji žele biti iznenađeni spolom svoje bebe, dodajući sloj neizvjesnosti na svoje devetomjesečno putovanje. Ipak, čak i najsnažnije volje mogu biti mučne iščekivanjem, pri čemu se mnogi roditelji pitaju je li izreka "ako nosiš visoko, to je djevojčica, a ako je nisko, to je dječak" istinita. Prema Adini Holand Keller, dr. med., suradnici šefice ginekologije u bolnici Northern Westchester i privatnoj praksi u Caremount Medical Group u Mount Kiscu, New York, „Kada je žena trudna, ne možete odrediti spol djeteta na temelju kako žena nosi bebu. Ako žena izgleda kao da nosi visoko ili nisko, to se temelji na veličini i položaju djeteta te obliku njezine zdjelice.” Nažalost, jedini provjereni način da otkrijete spol svoje bebe je da pitate svog liječnika što pokazuje ultrazvuk - ili pričekate do velikog dana.
BAPSKA PRIČA: AKO PREDUGO GLEDATE U KRIŽ, ONE ĆE TAKO OSTATI - Svima se događa na isti način. Jednog trenutka ste malo dijete, eksperimentirate s ovim novim trikom s očima koji ste otkrili - kad iznenada vaša majka baci bombu: "Ako predugo križaš očima, tako će i ostati!" Očito nastaje unutarnja panika, dok se borite da ispravite oči i osigurate da nije prekasno za njihov spas. No, to nije istina. Prema Stephenu Kronwithu, MD, PhD, šefu pedijatrijske oftalmologije na NYU Winthrop bolnici na Long Islandu, “Djeca križaju oči iz zabave, ali ne mogu dugo zadržati položaj i nije opasno. Vidjet će duplo, ali to neće ostaviti trajne probleme.” Njegov savjet? "Samo to ignorirajte i oni će to prestati raditi", kaže dr. Kronwith. Ako vaše dijete ima strabizam, oblik lijenog oka, tada jedno oko povremeno skreće prema unutra ili prema van.
BAPSKA PRIČA: PČELE PRIVLAČI SAMO ŽUTA - Jeste li ikada primijetili pčelu kako lebdi opasno blizu vaše žute košulje i odmah poželjeli obući plavu koju ste tog jutra bacili sa strane? Vjerojatno ste upoznati s bapskom pričom da pčele privlači samo žuta boja. Međutim, začudo, to je samo mit. Prema Botaničkom vrtu u New Yorku, pčele percipiraju boje drugačije od ljudi, što ih čini sposobnim prepoznati boje na svjetlijem kraju spektra - poput žute ili zelene. S druge strane, pčele sve tamnije boje vide kao crne. Zbog ograničenog vida, pčele će vjerojatnije oprašivati svijetlo obojeno cvijeće i težiti svijetloj odjeći (koja je u njihovom umu potencijalno cvijeće).
BAPSKA PRIČA: BIKOVI MRZE CRVENU - U borbama s bikovima postoji tradicionalna crvena zastava koju matador vijori ispred svog protivnika bika, izazivajući ga da juriša. Iako mnogi ljudi vjeruju da bik juri zastavu zbog svoje inherentne mržnje prema crvenoj boji, to zapravo nije točno. Bikovi su, kao i sva goveda, slijepi za boje.
Autor o ponašanju životinja i pravima životinja Temple Grandin piše da je mrežnica goveda zapravo najosjetljivija na žućkasto-zelenu i plavkasto-ljubičastu svjetlost. Retina nema receptor za crveno. U stvarnosti, bikovima podjednako smetaju zelene i plave zastavice kao i crvene. Dakle, što tjera bika da skoči prema crvenoj zastavi koja se leprša? Bik je zapravo potaknut kretanjem zastave, dok matador maše njome po ringu.
Sljepoća za boje također je vrlo česta kod ljudi.
BAPSKA PRIČA: PRAVILO 5 SEKUNDI - Ako vam je ikada grickalica iskliznula iz prstiju, vjerojatno ste razmišljali o tome da slijedite pravilo pet sekundi. Ovo dobro poznato pravilo implicira da hrana može ležati na tlu pet dugih sekundi prije nego što se kontaminira bakterijama. Nažalost, nema znanstvenih dokaza o zlatnom prozoru u koji se hrana može baciti i sigurno izvući. "Konzumiranje hrane koja je pala na tlo nosi rizik od unosa bakterija za koje se zna da uzrokuju trovanje hranom", rekla je Arefa Cassobhoy, MD, MPH. "Istraživanja pokazuju da će hrana trenutno pokupiti bakterije s površine na koju padne." Jedna studija iz 2016. objavljena u časopisu Applied and Environmental Microbiology testirala je različite namirnice na različitim podnim površinama i otkrila da niti jedna hrana nije u potpunosti izbjegla kontaminaciju. Najviše klica je pokupila lubenica, a najmanje gumeni bomboni.
BAPSKA PRIČA: POTREBNO JE 7 GODINA DA SE PROBAVI ŽVAKAĆA GUMA - Vjerojatno se o tome brinete svaki put kad vam žvakaća guma izgubi okus, a na vidiku nema kante za smeće. Iako je istina da je sintetički dio žvakaće gume ljudsko tijelo neprobavljiv, on ne stoji samo nekoliko godina u želucu. Umjesto toga, vaš želudac povremeno ispušta svoj otpad u tanko crijevo, koje ga ubrzo šalje u debelo crijevo. U roku od otprilike tjedan dana, progutana guma ponovno će se pojaviti u vašoj stolici. Ipak, ipak je bolje potražiti kantu za smeće. Saznajte je li opasno progutati žvaku.
BAPSKA PRIČA: KAVA USPORAVA RAST - Možda ste to često čuli kad ste bili mlađi, svaki put kad ste pokušali popiti gutljaj kave svojih roditelja. Prema Johnsu Hopkinsu, kofein prisutan u kavi neće utjecati na obrasce rasta djece. Nadalje, ograničena konzumacija kave zapravo je povezana s brojnim zdravstvenim prednostima, poput smanjenog rizika od dijabetesa tipa 2, abnormalnog srčanog ritma, moždanog udara, određenih vrsta raka i mnogih drugih bolesti.
BAPSKA PRIČA: KORISTIMO SAMO 10%MOZGA - Možda ste upoznati s "mitom o 10%", uobičajenom zabludom da su ljudi sposobni koristiti samo 10 posto svog mozga. Pregled iz 2013. u Psychology Learning and Teaching pokazao je da je ovo jedna od najčešćih zabluda u javnosti. Ovo uvjerenje često navode ljudi koji tvrde da imaju "psihičke moći" ili pristup neiskorištenim dijelovima mozga i čak je poslužilo kao priča za film Lucy iz 2014. Međutim, snimanje (PET i fMRI) pokazalo je da to nije točno. U stvarnosti, cijeli ljudski mozak je stalno aktivan - čak i kada spavamo.
BAPSKA PRIČA: NE VAN S MOKROM KOSOM, PREHLADIT ĆEŠ SE - Samo mokra kosa i izlazak van ne uzrokuje prehladu. Prehladu uzrokuju virusi, a ne hladno vrijeme. Ali možda ćete ipak htjeti osušiti kosu. Neka istraživanja pokazuju da se virus prehlade može učinkovitije razmnožavati u vašem tijelu kada je vani hladno. To bi mogao biti dio razloga zašto smo zimi češće prehlađeni. To također može imati veze s činjenicom da se ljudi češće okupljaju u velikim grupama u zatvorenom prostoru, šireći svoje klice, kada je vani hladno.
BAPSKA PRIČA: HRANA S MAJONEZOM BRŽE SE KVARI - Ispada da to nije uvijek točno. Kada ostatke piletine pretvorite u pileću salatu, limenka majoneze zapravo pomaže u sprječavanju kvarenja. Zašto? Budući da je komercijalna majoneza donekle kisela. Istraživanje Instituta za istraživanje hrane Sveučilišta Wisconsin otkriva da majoneza kupljena u trgovini (ne ona koju radite kod kuće) ima kiselost koja može smanjiti kvarenje. Ključno je osigurati da hrana bude hladna.
Kad idete na piknik ili pripremate švedski stol, ne morate izbjegavati majonezu - iako postoje neke namirnice koje nikada ne biste trebali spakirati. A ako znate da će ostati ostataka, poklopite posudu i što prije je stavite u hladnjak.
BAPSKA PRIČA: NAHRANI PREHLADU, IZGLADNI GROZNICU - Zaboravite staru izreku o "izgladnjivanju groznice". Zapravo, izvorna izreka je bila "nahraniti prehladu, suzbiti groznicu," zaustaviti što znači "spriječiti".) Post će vas oslabiti baš kao što biste trebali sačuvati svoju snagu. Čak i ako vam se ne jede, razmislite o tome da probate bljutavu hranu, poput pileće juhe, tosta ili druge umirujuće hrane. Ključ je hraniti svoje tijelo zdravom hranom kako biste ojačali svoj imunološki sustav kako biste se mogli boriti protiv infekcija. Za što brži oporavak zaboravite na izgladnjivanje povišene tjelesne temperature.
BAPSKA PRIČA: PRETJERALI STE? KONZUMIRAJTE MALO PSEĆE DLAKE - Jedan uobičajeni prijedlog za oporavak od mamurluka bio je popiti "dlaku psa koji vas je ugrizao" - što znači, još jedno alkoholno piće. Bapska priča i izraz proizlaze iz pogrešne ideje da se od ugriza psa možete oporaviti tako da psu otkinete dlaku i prislonite je na ranu. Nažalost, savjet ne djeluje ništa bolje kod mamurluka nego kod ugriza psa. Možda je jedini način na koji djeluje tako da umrtvi vašu bol, ali to će odgoditi i produžiti vašu patnju.
BAPSKA PRIČA: ČOKOLADA DAJE AKNE -
Možda ste ovo čuli kad ste bili mlađi, jer ste bili zabrinuti što se događa s vašom tinejdžerskom kožom. Međutim, ljubitelji čokolade imaju sreće jer ova bapska priča nije nužno istinita. Međutim, ono što jedete može utjecati na ono što se događa u vašem tijelu, uključujući vašu kožu. Prehrana bogata šećerom i prerađenom hranom, ali siromašna voćem i povrćem, može uzrokovati upalu. Upala u cijelom tijelu može izazvati pojavu akni.
Postoji još jedan razlog da ne izbacite čokoladu iz svoje prehrane u potpunosti. Čokolada može imati neke zdravstvene prednosti - osobito tamna čokolada u kojoj je koncentracija kakaa 70 posto ili više.
BAPSKA PRIČA: ZAČINJENA HRANA NIJE ZA ONE KOJI SU SKLONI ČIREVIMA - Liječnici su mislili da začinjena hrana nije dobra za ljude s peptičkim ulkusom. Suvremena istraživanja, međutim, pokazala su da to nije nužno tako. Zapravo, postoje neki dokazi koji upućuju na to da ljute papričice, koje sadrže kemikaliju zvanu kapsaicin, zapravo mogu pomoći u zacjeljivanju čira inhibiranjem proizvodnje kiseline u želucu. Jedino upozorenje: možda biste trebali izbjegavati jesti začinjenu hranu prije spavanja.
BAPSKA PRIČA: KOSA MORA BITI SUPER ČISTA - Zaboravite bapsku priču o pranju kose dok ne postane čista. Šamponiranje kose dok ne zaškripi uklanja potrebna ulja iz vlasi. Umjesto toga, nanesite šampon samo na korijen i nježno ga utrljajte u ostatak kose. Zapjenite samo jednom, temeljito isperite i nanesite regenerator—osim ako se regenerator već nalazi u šamponu. Također je važno da kosu ne ispirete previše vrućom vodom.
BAPSKA PRIČA: STAVITE MALO RAKIJE BEBI NA DESNI - Ovo je riskantan lijek. Većina novopečenih roditelja čula je babinu priču da će nanošenje rakije ili viskija na bebine desni ublažiti bol pri izbijanju zubića. S jedne strane, može se činiti bezopasnim namazati tako malu količinu alkohola na bebine desni - da ne spominjemo da očajnički želite ublažiti njihovu bol. Međutim, čak i vrlo mala količina alkohola može biti otrovna za bebu i medicinski stručnjaci to strogo ne preporučuju. Umjesto ovog alkoholnog protuotrova, pokušajte koristiti prirodne lijekove, poput masaže tople krpice na bebinim desnima. Evo nekih proizvoda koje nikada ne smijete koristiti na svojoj bebi.
BAPSKA PRIČA: PURICA VAS UMARA - Mnogi ljudi vele da im se spava nakon puretine, no to je samo još jedna bapska priča. Dok meso sadrži triptofan, aminokiselinu koja pomaže u stvaranju melatonina, moždane kemikalije poznate po tome što čini ljude umornima. Ali puretina zapravo ne uzrokuje veći umor od druge hrane. Zašto smo onda umorni nakon gozbe? Velike količine ugljikohidrata i alkohola koje većina ljudi konzumira na blagdanima pravi su krivci za ovaj rašireni umor.
