Lifestyle

Komentari 52

Bolje je popiti četiri šalice kave na dan nego je uopće ne piti

Bolje je popiti četiri šalice kave na dan nego je uopće ne piti

Zagriženi kavoljupci u prosjeku imaju manji krvni tlak i broj srčanih otkucaja, zbog čega su i pod manjim rizikom od srčanih bolesti, infarkta i moždanog udara

Ljudi koji svakodnevno piju kofeinom bogate napitke poput kave ili čaja, čak i ako to čine u prekomjernim količinama, zdraviji su od onih koji ih uopće ne piju, pokazala je desetogodišnja studija Centra za klinička istraživanja u Parizu. Prema njemu, ljudi koji svakodnevno piju kavu imaju niži krvni tlak, što je suprotno liječničkim preporukama o smanjivanju unosa kave za snižavanje krvnog tlaka, piše Daily Mail.

Svaki četvrti odrasli čovjek ima povišen krvni tlak, kao i svaki drugi čovjek stariji od 65 godina, a najčešći krivac je prekomjeran unos soli. Osim što kavoljupci imaju generalno niži krvni tlak, oni također imaju i manji broj otkucaja srca, što upućuje i na niži rizik od srčanih bolesti.

- Iako razlike nisu velike, one su značajne i govore o dobrobitima pijenja kave. Moguće je da korisni sastojci u kavi i čaju poput flavonoida pomažu otpuštanju krvnih žila i tako smanjuju krvni tlak - komentirao je studiju dr. Bruno Pannier iz Europskog društva za hipertenziju u Milanu.

Najčitaniji članci