TRIKOVI I SAVJETI Nives Celzijus nosi štikle do 10 cm. Pamela Ramljak bira one od 8 cm, a bol sprečava silikonskim jastučićima. Spašava se i dodatnim parom obuće
NIVES & PAMELA
Kako izdržati u štiklama cijelu noć: Kad ih nosim, puno sjedim
Najviša peta koju nosim je 10 centimetara, a sve ostale većinom samo stoje u ormaru. Imam jedne od 15 centimetara, ali možda sam ih obula dva puta, smije se Nives Celzijus (38).
Pjevačica i spisateljica dodaje kako joj je najlakše hodati u salonkama.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
01:05
- Nije toliko do brenda koliko do modela. U nekima se mogu polomiti, a u drugima bih mogla trčati - priča i dodaje da ni ona nije Superman.
- Kad je cijela noć predamnom, da bih izdržala, onda često sjednem da odmorim stopala - kaže.
Pjevačica Pamela Ramljak (40) pak kaže kako bira pete do osam centimetara.
- Zbog posla sam stalno u štiklama pa si pokušavam olakšati život. Nekad sam mogla hodati u svačemu, ali danas biram u što stavljam stopalo. Da bih preživjela noć u visokim petama, spašavam se silikonskim jastučićima - priča i dodaje da u torbi, ako zna da će negdje ostati cijelu noć, uvijek ima par tenisica koji uvijek spašava stvar.
Najviša peta koju trenutačno ima u kolekciji je ona od 12 centimetara.
- Te cipele mi samo stoje u ormaru, nikad ih ni ne obuvam. Mislim da ću ih na kraju prodati - smije se.
Najdraže cipele su joj gležnjače jer u njima stopalo, kako kaže, najmanje “pleše”. Voli i salonke, a izbjegava sandale s tankim ili sitnim remenčićima.
- Nestabilne su i imala sam već situaciju da sam se ozlijedila. Tako da volim ići na sigurno - govori Ramljak.
Kako bi izdržala više sati na petama, Meghan Markle kupuje broj veće cipele.
- To radi kako bi izbjegla stvaranje žuljeva na nogama i da joj ne bi bilo neudobno, ako joj stopalo natekne - ispričala je njena prijateljica.
Ortoped Tomislav Mađarević kaže kako ne postoji peta koja svima odgovara.
- Visina pete je povezana s veličinom stopala. Nekima odgovara od 3 do 4 cm, a neke lako hodaju u onima od 10. Ne postoji univerzalna formula - rekao je ortoped. Dodaje da je najbolja pomoć za žene rezervni par cipela koji bi trebale imati uz sebe.
- Ulošci i jastučići neće pomoći. Uzmite rezervni par pa ih mijenjajte kad vas zabole stopala i noge - smatra liječnik te kaže da istu stvar radi njegova supruga.
Ortoped: Za potpetice treba vježbati stopala
- Ako nosite visoke pete, morate imati jake mišiće stopala - objašnjava dr. sc. Mađarević. To se postiže, kaže, tako da ljeti hodate bosi po plaži, idete u teretanu, radite vježbe za mišiće potkoljenice i stopala. Štikla ima utjecaj na prednji dio stopala i stvaranje čukljeva, deformacije palca i ostalih prstiju.
Kako ‘preživjeti’ noć u petama:
- Izbrusite potplat brusnim papirom ako je sklizak. Tako ćete spriječiti proklizavanje. Stabilan korak je i udoban korak.
- Zalijepite treći i četvrti nožni prst. Tako smanjujete pritisak na prednji dio stopala i sprečavate grčeve, kažu Victorijine “anđelice”.
- Hodajte kod kuće u štiklama i debelim čarapama. Bolje ćete upoznati svoje cipele i raširiti ih do željene širine.
- Baby puderom pospite obuću iznutra kako biste spriječili trenje i eventualne žuljeve. Noga će se manje znojiti.
POGLEDAJTE VIDEO SERIJAL 'ZENZACIJA' S IVANOM ŠARIĆEM:
Pokretanje videa...
13:40
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
