Jedna od najučinkovitijih metoda za smanjenje otečenosti je masaža lica, koja potiče cirkulaciju i stimulira limfni sustav, čime se smanjuju nakupljene tekućine i toksini
SUPER TRIKOVI
Kako smanjiti natečenost lica?
Čitanje članka:
< 1
min
Natečenost lica čest je problem s kojim se mnogi susreću, a najčešći uzroci uključuju nakupljanje tekućine u tkivima, stres, nedostatak sna, dehidraciju i lošu prehranu. No, prema stručnjacima, jednostavna promjena u rutini njege kože može napraviti veliku razliku.
Jedna od najučinkovitijih metoda za smanjenje otečenosti je masaža lica, koja potiče cirkulaciju i stimulira limfni sustav, čime se smanjuju nakupljene tekućine i toksini.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
01:02
Za najbolji učinak, stručnjaci preporučuju započeti s čišćenjem lica blagim sredstvom, a zatim nanijeti nekoliko kapi ulja ili seruma na prste.
Laganim kružnim pokretima masirajte lice od čela prema dolje, obraćajući posebnu pozornost na područja sklona natečenosti, poput očiju i obraza. Dodatno, korištenje alata poput jade rollera ili gua sha kamena može pojačati učinak masaže.
Osim masaže, važno je voditi računa o hidrataciji i prehrani. Konzumacija dovoljno vode i uravnotežena prehrana bogata antioksidansima mogu pomoći u održavanju zdrave i nahranjene kože. Kombinacija ovih navika može značajno smanjiti natečenost i poboljšati izgled tena.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
