Kamenci nastaju zbog previše soli, a premalo mlijeka i vode | 24sata
Obavijesti

Lifestyle

Komentari 2

Kamenci nastaju zbog previše soli, a premalo mlijeka i vode

Kamenci nastaju zbog previše soli, a premalo mlijeka i vode
1

Suprotno prijašnjim savjetima, bolesnici s bubrežnim kamencima bi trebali unositi više kalcija u mliječnim proizvodima te piti veće količine vode nego su do tada pili

VIDEO

Žene koje unose više od maksimalno preporučenog unosa soli od šest grama imaju 61 posto veći rizik od nastanka kamenaca, otkriva studija Sveučilišta Washington na 78.000 žena. 

Budući da se većina kamenaca sastoji od kalcija, nekoć se smatralo da je smanjenje mlijeka i mliječnih proizvoda u prehrani način sprečavanja novih kamenaca, no tko unosi premalo kalcija ima i 20 posto veći rizik od formiranja kamenaca, prenosi Fox News.

- Nakon što otkriju da imaju bubrežne kamence, ljudi misle da trebaju smanjiti unos kalcija, no to će zapravo pogoršati stanje - zaključuje voditelj studije, dr. Mathew Sorensen.

Smanjenje soli u prehrani doprinijet će i smanjenju razina kalcija u urinu, a za organizam je ključna ravnoteža svih elemenata, objašnjavaju znanstvenici. Tekućina pak pomaže razlaganju tih elemenata, pa liječnici svim pacijentima s bubrežnim kamencima savjetuju uzimanje više vode, jer je upravo manjak tekućine doveo do stvaranja tog bolnog zdravstvenog problema.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 2

VIDEO

'Hodala sam svaki dan 20.000 koraka dva tjedna, evo kako sada izgleda moje tijelo'
KAKVA TRANSFORMACIJA!

'Hodala sam svaki dan 20.000 koraka dva tjedna, evo kako sada izgleda moje tijelo'

Žena je podijelila video na društvenim mrežama svoje nevjerojatno brze promjene nakon što je dva tjedna hodala svakog dana po 20 tisuća koraka - traperice su joj postale preširoke
Vjenčala se u prozirnoj haljini, pa su je svi napali: Mislite li da je ova vjenčanica primjerena?
ISPUNITE ANKETU

Vjenčala se u prozirnoj haljini, pa su je svi napali: Mislite li da je ova vjenčanica primjerena?

Pernille Rosenkilde iz Kopenhagena vjenčala se sa svojom dugogodišnjom ljubavi i odabrala svoju savršenu vjenčanicu, no mnogi su se našli upropastiti joj veselje