Puno toga što ste naveni ne pije vodu. Kao prvo - treba autofagija, max 2 obroka dnevno unutar 8 sati (naravno, ne žderati svakodnevno junk u tih 8 sati). Drugo
- tjelesna aktivnost bilo kakve vrste. Osobno, ne jedem doručak i nemam problema s time, prvi obrok mi je u intervalu 1300-1630, zadnji (dosta laganiji) cca 2 sata prije spajavanja
Prikaži još ↓
MOĆNA
8.7.2025.
Uređivanje komentaraOdustani
Treba biti više gladan nego sit i onda se kg tope sami od sebe . :-)
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .