I muškarci mogu biti u menopauzi

Često se razgovara i piše o tome kako menopauza utječe na psihofizičko stanje i ukupno zdravlje kod žena, do te mjere da smo baš sve promjene u ženinom raspoloženju ili zdravstvene probleme koji se pojave iza 50. godine skloni povezati s time. S druge strane, vrlo malo se govori o tome da isti problem  - hormonalne promjene - oko 50. godine pogađa i muškarce, iako oni prolaze kroz nešto drugačije simptome.

POGLEDAJTE VIDEO:Evo kako si žene mogu olakšati menopauzu

Pokretanje videa...

00:50

Savjeti za menopauzu | Video: 24sata

Liječnici su podijeljeni oko toga je li baš riječ o stanju sličnom promjenama koje se događaju kod žena i oko udjela muškaraca kod kojeg se javlja menopauza sa simptomima, no nema sumnje u to da se promjene događaju.    

TREBA LI IM POMOĆ? Muškarci koji žive sami pokazali kako izgledaju njihovi stanovi

'Muška menopauza' stručno se naziva andropauzom, što označava razdoblje u kojem pada razina testosterona i drugih hormona kod muškaraca. 

Testosteron je hormon koji dovodi do promjena tijekom puberteta: Upravlja fizičkim i mentalnim zdravljem, održava mišićnu masu, potiče spolni nagon i druge važne funkcije u muškom tijelu, pa promjena razine tog hormona u 50-ima i kod muškaraca može izazvati velike promjene. 

Stanje može kulminirati manjkom testosterona, poznatim pod nazivom hipogonadizam (smanjeno lučenje testosterona). 

Prema brojnim istraživanjima, ovo stanje može uzrokovati različite simptome i komplikacije kod muškarca, među kojima su:    

- niska razina energije
- depresija ili tuga
- osjećaj smanjene motivacije 
- nesposobnost da se usredotočite na stvari
- nesanica
- razvoj grudi
- erektilna disfunkcija
- neplodnost
- smanjen libido
- smanjena koštana gustoća i mišićna masa
- gubitak kose te 
- navale vrućine. 

'MOJ MEDVJEDIĆ' Žene otkrile zašto vole izlaziti s puno mlađim muškarcima

Ako primijetite neki od tih simptoma, ili više njih, svakako se obratite liječniku. Na temelju krvnih pretraga može se utvrditi razina testosterona u tijelu te utvrditi je li potrebno liječenje. U većini slučajeva, poboljšanje stanja može se postići promjenom navika, odnosno zdravijim načinom života. To prvenstveno podrazumijeva kvalitetnu i uravnoteženu prehranu, redovitu tjelovježbu, dovoljno sna i manje stresa. U slučaju depresije, liječnik vam može prepisati terapiju, piše portal Pinkvilla.