Snažan tjelesni imunitet presudan je za borbu protiv teških simptoma alergije. Najbolji izbor su svježe i domaće sezonske namirnice te jogurt i kefir
CITRUSI, RIBE...
PLUS+
Namirnice koje jačaju imunitet: Evo što treba jesti za smirivanje teških simptoma alergije
Raznovrsna i svježa prehrana je jedan od najbitnijih preduvjeta za to jer se imunitet obnavlja upravo kroz kvalitetne nutrijente iz kvalitetnih namirnica. Najbolji izbor su svježe sezonske namirnice, pripremljene tako da se izgubi što manje vrijednih nutritivnih sastojaka, kaže Goran Smirčić, nutricionist i fitoaromaterapeut iz Rijeke.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
