Dani otvorenih sandala daleko su iza nas, stopala svakodnevno zatvaramo u čarape i čizme. No iako ih ne gledamo često, nije dobro zaboraviti na osnovnu njegu kako bi ona ostala zdrava
NE ZABORAVITE IH
Osnovna njega stopala: Briga je važna i tijekom hladnih mjeseci
Jedan od najvažnijih načina njege stopala je svakodnevno pregledavanje imate li ranice, otekline i slične neugodnosti.
POGLEDAJTE VIDEO: Razliku između dnevne i noćne kreme tumači Zdenka Mihelj
Pokretanje videa...
01:54
Naime, ako ih ne tretiramo na vrijeme, stvari se mogu zakomplicirati, naročito jer ovih dana stopala manje 'dišu', manje su vani.
Dobro ih očistite u toploj vodi, ali izbjegavajte natapanje jer ih to može osušiti.
Namažite ih svaki dan losionom, kremom ili vazelinom. Obratite pritom pažnju na suhe dijelove, poput pete i bočne strane palca.
Što se tiče noktiju, brinite se da su ravno odrezani, ako odrežete preduboko moguće su infekcije.
Kako biste spriječili da nokat uraste u kožu, zaoblite ga rašpicom.
I cipele mogu 'raniti' vaša stopala - neka one budu udobne i mekane.
Ako su uske ili pomalo neudobne i krute, ne nosite iste cipele svaki dan.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
