prije odlaska u prirodu treba se informirati o vremenskim uvjetima kako bi se izbjegla oluja
potrebno je promatrati nebo – tamni oblaci, sijevanje i pojačan vjetar znak su da se približava oluja
ako prijeti oluja, a nalazite se na otvorenom prostoru, plivate ili se vozite u čamcu, odmah potražite čvrsto sklonište
ako čujete grmljavinu, znači da ste dovoljno blizu da vas udari grom
u zidanom objektu nemojte stajati pokraj prozora, otvorenih vrata, metalnih stupova i predmeta kao što su slavine, utičnice i električni prekidači
ne koristite telefon i mobitel tijekom oluje
ne tuširajte se, ne perite rublje ili posuđe
isključite sve električne uređaje tijekom oluje
korisno je pravilo 30 + 30 – ako vidite munju i nakon 30 sekundi čujete grom, odmah potražiti sklonište, i najmanje 30 minuta od posljednje munje koju vidite i zvuka groma ne izlaziti iz skloništa
svaki vodič struje koji se nalazi iznad ramena povećava opasnost od izravnog udara
nikad ne stajati u velikoj skupini ljudi nego se raspršiti, kako bi u slučaju udara grom zahvatio manje osoba
izbjegavati eksponirane točke, posebno osamljena stabla i rub šume
u šumi potražiti zakon kraj manjih stabala i grmlja
tijekom oluje izbjegavati nošenje metalnih predmeta
izbjegavati boravak u blizini strujnih vodova, stupova žičara i dalekovoda
velike spilje i udoline dobra su zaštita, ali ne i plitke jame mokrih stijena
na otvorenom prostoru izabrati najniža mjesta, škrape i doline, gdje nema vode, čučnuti i pognuti se prema naprijed stavljajući ruke oko koljena; u tom položaju smanjuje se tjelesna visina i što manjom površinom tijela dodiruje tlo
ako se osjeti pucketanje, a kosa počinje kostriješiti, možete postati meta sljedećeg groma, odmah napustiti to područje, a ako je to nemoguće, treba čučnuti, spustiti glavu i rukama pokriti uši kako bi se spriječile ozljede bubnjića, savjetuju iz Hitne medicine grada Zagreba.

Preporučeni članci