Lifestyle

Komentari 0

Prehrana za dijabetičare: Jedu se žitarice te puno voća i povrća

Prehrana za dijabetičare: Jedu se žitarice te puno voća i povrća

Treba voditi računa o prilagodbi kalorijske vrijednosti obroka, koja se prilagođava ovisno o tome trebate li smršavjeti ili samo održavati tjelesnu težinu, odnosno dobiti na težini, kaže dr. sc. Eva Pavić

Pravilna prehrana ima značajnu ulogu u regulaciji šećerne bolesti, a uz održavanje odgovarajuće razine glukoze u krvi, glavni ciljevi koji se dijetoterapijom nastoje postići su dobar profil lipida i lipoproteina (koji smanjuju rizik od srčanožilnih bolesti), zatim uredan krvni tlak, postizanje i održavanje ciljane tjelesne mase te unos odgovarajućih nutrijenata, kako bi se primijenili zdravi obrasci pravilne prehrane, u skladu s osobnim i kulturološkim osobinama te sposobnostima mijenjanja navika pojedinca.