Iako su loša oralna higijena i problemi sa želucem najčešći uzročnici zadaha, on se može javiti kao posljedica previše proteina u prehrani, lijekova i dišnih infekcija
ČESTI KRIVCI
Šest je skrivenih uzroka zadaha, od bolesti i upala do prehrane
Neugodan zadah ponekad je prolazna pojava uslijed pijenja premalo vode, pokvarenog zuba ili rezultat nečega što smo pojeli. Ipak, u prosjeku se svaki peti čovjek žali na stalan neugodan zadah kojemu ne može otkriti uzrok. Ako ste eliminirali ostale uzročnike, potražite je li krivac jedan od ovih "skrivenih".
POGLEDAJTE VIDEO: Savjeti za bolji imunitet
Pokretanje videa...
01:46
Lijekovi
Većina lijekova ima diuretski učinak te kao čestu nuspojavu suha usta. Kod nedostatka sline dolazi do pojačanog razmnožavanja bakterija te nastanka neugodnog mirisa, tvrde stručnjaci iz klinike Mayo.
Dišne infekcije
Bronhitis i slične upale dišnog sustava česti su uzročnici lošeg zadaha, prvenstveno zbog sluzi iz pluća i sinusa koji se stvaraju za vrijeme bolesti. Loš zadah će prije uzrokovati bakterijske nego virusne infekcije, a liječe se antibioticima. Povećane količine tekućine također mogu razrijediti sluz i smanjiti zadah.
Upale sinusa
Ljudi s polipima u nosu ili kroničnom upalom sinusa često počinju disati na usta jer im je tako lakše. No tako se usta isušuju i javlja neugodan zadah jer nema dovoljno sline da neutralizira mirise.
Debljina
Nedavna je američka studija pokazala da ljudi s povećanim indeksom tjelesne težine imaju veći rizik od razvoja neugodnog zadaha. To se javlja jer u njihovom probavnom sustavu žive specifični mikrobi koji proizvode plinove i pojačavaju loš zadah.
Previše proteina u prehrani
Prehrana koja se temelji na unosu velikog broja proteina i malog unosa ugljikohidrata, poput slavne Atkinsonove dijete, čest je uzrok lošeg zadaha. Ona vodi ketozi, stanju u kojem organizam pretvara masnoće i proteine u energiju, a uzrokuje višak kiselina u tijelu. Tada nastaje neugodan zadah, a jedino je rješenje veći unos ugljikohidrata.
Kao simptom bolesti
Pritajeni zadah koji ima miris ribe može biti simptom problema s bubrezima, dok slatkasti zadah može upućivati na postojeći dijabetes. Osim toga, neke vrste raka mogu proizvesti "prepoznatljiv" miris cijelog tijela, pa tako i zadaha, tvrde stručnjaci s klinike Mayo.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
