Pojave li se gljivice, izbacite agresivna sredstva za intimnu higijenu, smanjite unos ugljikohidrata te jedite jogurt i češnjak. Pomoći će i soda bikarbona te eterična ulja
TERAPIJA
Umor, šećer i alkohol potiču gljivice, lijek su češnjak i jogurt
Vaginalna gljivična infekcija vrlo je uporan zdravstveni problem koji pogađa velik broj žena, a javlja se kao posljedica pijenja antibiotika, nošenja mokrih kupaćih kostima ljeti te korištenja agresivnih sredstava za intimnu njegu. Najčešći uzročnik infekcije je kandida, tip gljivice koji uzrokuje infekcije kože, noktiju i vagine, upalu u urinarnom traktu ali i probleme s probavom te umor, piše Women's Life.
Simptomi vaginalne gljvične infekcije su svrbež, neugoda, gust i obilan bijeli iscjedak, crvena koža sluznice te oticanje. Ova infekcija pogodi više od 75 posto žena tijekom života.
Što pogoduje gljivicama?
- Uzimanje antibiotika koji narušavaju ravnotežu između dobrih i loših bakterija te pH sluznice
- Prehrana bogata ugljikohidratima kojima se gljivice hrane
- Pijenje većih količina alkohola, koje se u procesu probave pretvaraju u šećer i hrane gljivice
- Stresan život i nedovoljna količina sna
- Nošenje mokrog kupaćeg kostima jer se gljivice u vlažnom okolišu brže razmnožavaju
- Neuredna prehrana
- Uzimanje previše kisele hrane (poput ukiseljenog povrća, korištenje puno octa)
- Nošenje preuske odjeće (hlača, tangica u kojima tijelo "ne diše")
- Svakodnevno korištenje dnevnih uložaka te korištenje tampona
- Trudnoća
- Dijabetes
- Pranje gaćica na temperaturi nižoj od 60 Celzijusa
Najbolji prirodni lijekovi
Dvije do tri infekcije gljivicama na godinu nisu razlog brige, no ako se one javljaju češće tada prirodni lijekovi nisu dovoljna pomoć i potreban je pregled liječnika koji će utvrditi razlog slabog imuniteta.
- Pojačan unos češnjaka djeluje kao prirodni lijek protiv gljivica i bakterija zbog sumpornih glikozida te vitamina i ulja. Češnjak se može umetati direktno u vaginu, tako da se režanj oguli i umota u čistu gazu poput tampona te umetne u rodnicu. Pripazite da dio gaze ostane vani tako da je možete lakše izvući. Dođe li do osjećaja intenzivnog peckanja, izvadite češnjak. Terapija se treba provoditi sve do prestanka simptoma.
- Jogurt i razni probiotici saveznici su dobrih bakterija i samim tim neprijatelji gljivica. Pri pojavi gljivica pijte oko pola litre jogurta na dan. On može umanjiti svrbež i crvenilo nanesete li ga direktno na zahvaćenu sluznicu. Ostavite 10-ak minuta i potom isperite vodom.
- Eterično ulje gospine trave i čajevca može suzbiti gljivice, no pritom treba paziti na kvalitetu i omjer ulja kako ne bi došlo do alergijske reakcije. Nekoliko kapi specijaliziranih ulja možete nakapati na tampon i umetnuti u rodnicu. Još jednostavnije rješenje su biljne vaginalete koje se kupuju u ljekarnama.
- Soda bikarbona pospješit će alkalno stanje organizma, u kojem se gljivice teže razmnožavaju. Možete pripremiti otopinu od dvije litre pokuhane vode s dvije jušne žlice soda bikarborne te svakodnevno ispirati vaginu kroz mjesec dana, osim za vrijeme menstruacije.
- Čisto prirodno kantarionovo ulje (ulje gospine trave) vrlo je uspješno u dugoročnom liječenju gljivica. Stavite malu količinu ulja na tanjurić, i malo namočite tanki tampon. Sam tampon ne smije biti natopljen. Mijenjajte tampon i ponavljajte sve dok simptomi ne nestanu.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
