Glazba je ublažila bol kod 66 posto ljudi, a najviše olakšanja pružili su pop hitovi Eltona Johna, Simona and Garfunkela, Robbiea Williamsa i The Commodoresa
GLAZBA LIJEČI
Upalite radio, kroničnu bol će smanjiti Robbie i Elton John
Osim što pomaže kod vježbanja i smanjuje stres, glazba utječe i na zdravlje, utvrdila je studija američke farmaceutske tvrtke Loyds Pharmacy provedena 1500 ljudi u dobi od 16 do 25 godine. Ona smanjuje kroničnu bol, a najučinkovitija je pop glazba, piše Daily Mail.
Ritmične melodije ublažile su bol kod 66 posto ispitanika, s time da je pop glazba pomogla petini ljudi, klasična 17 posto njih, a indie i rock 16 posto, potvrdilo je istraživanje. Najveće olakšanje pružili su hitovi Simona and Garfunkela, Robbie Williamsa, Fleetwood Maca, Eltona Johna i The Commodoresa.
Od ljudi koje muči kronična bol, trećina sluša glazbu što više može, a 40 posto njih to radi samo navečer.
- Slušanje glazbe je odlično za zdravlje zato što zaokuplja misli i osjećaje. Bez obzira koliko nervozni i anksiozni bili, ona pomaže tijelu da se lakše nosi s boli - istaknuo je David Bradshaw iz američkog Centra za bol sa Sveučilišta Utah.
Top pet pjesmi za opuštanje koje preporučuju ljudi s kroničnom boli:
- Bridge Over Troubled Water by Simon and Garfunkel
- Angels by Robbie Williams
- Albatross by Fleetwood Mac
- Candle In The Wind by Elton John
- Easy by The Commodores
Glazba za bolji trening: Uz pop i techno trud je 10 posto veći
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
