PSIHOLOŠKE BARIJERE
Vodič za žene: Ovo je 15 razloga zašto ne možete imati orgazam
Orgazam može biti izazov za mnoge žene i to je potpuno normalno. Mnoge žene nikada nisu doživjele orgazam ili ga teško postižu, što može biti uzrokovano raznim fizičkim, psihološkim i društvenim faktorima.
1. HORMONALNE PROMJENE. Promjene u razini hormona tijekom trudnoće, menopauze ili menstrualnog ciklusa mogu utjecati na seksualnu želju i sposobnost postizanja orgazma.
U nastavku otkrijte 15 ključnih razloga zbog kojih žene ne mogu imati orgazam
1. HORMONALNE PROMJENE. Promjene u razini hormona tijekom trudnoće, menopauze ili menstrualnog ciklusa mogu utjecati na seksualnu želju i sposobnost postizanja orgazma.
2. KRONIČNE BOLESTI. Bolesti poput dijabetesa, multipla skleroze ili srčanih bolesti mogu oštetiti živce ili krvne žile, smanjujući osjetljivost i reakcije tijekom seksa.
3. "VAGINISMUS". Nevoljni grčevi mišića zdjelice uzrokuju bol ili nelagodu prilikom penetracije, što otežava postizanje orgazma.
4. VAGINALNA SUHOĆA ILI BOL. Nedostatak prirodne lubrikacije može uzrokovati bol i nelagodu tijekom seksa, što smanjuje užitak i mogućnost orgazma.
5. NEDOSTATAK SEKSUALNOG INTERESA. Emocionalna udaljenost ili monotonija mogu smanjiti uzbuđenje i želju za seksom.
6. NUSPOJAVE LIJEKOVA. Neki lijekovi, posebno antidepresivi i lijekovi za krvni tlak, mogu smanjiti libido i otežati orgazam.
7. NEDOSTATAK PRIVLAČNOSTI PREMA PARTNERU. Fizička ili emocionalna neprivlačnost može otežati opuštanje i fokusiranje na seksualni užitak.
8. TRAUME IZ PROŠLOSTI. Traumatska iskustva mogu uzrokovati psihološke blokade i negativne osjećaje povezane sa seksom.
9. PROBLEMI U VEZI. Neriješeni konflikti, nedostatak povjerenja ili loša komunikacija utječu na intimnost i seksualno zadovoljstvo.
10. OSJEĆAJ DISTANCIRANOSTI TIJEKOM SEKSA. Neki osjećaju da su "odsutni" ili ne povezani sa svojim tijelom tijekom seksualnog čina, što otežava doživljaj orgazma.
11. OSJEĆAJ SRAMA. Negativni stavovi ili uvjerenja o seksu mogu ometati opuštanje i uživanje.
12. NEDOSTATAK ZNANJA O VLASTITOM TIJELU I SEKSU. Neznanje o vlastitoj anatomiji i seksualnim reakcijama otežava prepoznavanje i postizanje orgazma.
13. DRUŠTVENE I KULTURNE STIGME. Tabui i ograničenja oko seksualnosti mogu blokirati seksualnu slobodu i izražavanje.
14. NEDOSTATAK PREDIGRE ILI NEDOVOLJNA STIMULACIJA KLITORISA. Većina žena za orgazam treba klitoralnu stimulaciju, a ako se to zanemari, orgazam može biti teško postignut.
15. STRES ILI ANKSIOZNOST. Brige, stres i tjeskoba smanjuju opuštenost i seksualnu želju, što otežava uživanje u seksu i postizanje orgazma.
